咳嗽推拿手法图解 小孩(四个推拿手法跟我学,宝宝咳嗽不再慌)


自从当妈后,自己变得越来越胆小,别人都说一孕傻三年,笑称是生孩子把脑子落在产房了。我这倒好,还把胆量落产房,落一赠一的!前几天儿子又咳嗽了,虽然这可能是他第十几次不明原因咳嗽,我依然担心得要命。

我用孕傻后余存的智商运转,“到底该咋办,几天了还不好,是不是得了别的病?会不会是肺炎……”虽然是虚惊一场(就是普通的咳嗽),但孩子咳嗽这个事对于每个家长来说,都是扎扎实实的“惊”。

很多家长和我一样,孩子遇上感冒时,总想给孩子找一种绿色健康受罪少的疗法,最好实现几全其美,小儿推拿就是不错的选择。几个月前曾经听过云南省中医药学会培训中心(岐黄学院)特聘讲师黄素婷关于小儿咳嗽的公益直播,方法简单易操作,今天就和广大家长们来分享一下!

指导专家

黄素婷

云南省中医药学会培训中医(岐黄学院)特聘小儿推拿讲师,海派儿科推拿师传承第三代弟子。擅长运用小儿推拿手法治疗疳积、遗尿、便秘、腹泻、感冒等。

一般来说,宝宝咳嗽也需要分一分!咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽。宝宝咳嗽又以外感咳嗽居多,从起因来说,外感咳嗽主要有风热犯肺、风寒袭肺、风燥伤肺三种。

三种咳嗽症状各不相同!妈妈们要注意区分哦!

风热犯肺:

咳嗽频剧,气粗或咳声嘎哑,咽痛,咳痰不爽,痰黏稠或稠黄,咳时汗出,口渴,恶寒,发热。舌质红,苔薄黄。

风寒袭肺:

咳嗽声重,气急,稀薄色白,咽痒,肢体酸楚、恶怕冷,发热,无汗。舌质淡红,苔薄白。

风燥伤肺:

干咳,连声做呛,喉痒,咽喉干痛,鼻唇干燥,无痰或者痰少而粘连成丝,或痰中有血丝,口干。舌质红,苔薄黄。

知道宝宝是哪种类型的咳嗽,就可以对症推拿了!黄素婷老师推荐了4种通用的推拿方法,就算我们搞不清宝宝是哪种咳嗽,也可以操作!

第一招:清肺经200-300次

怎么操作呢?肺经对应的是宝宝的无名指,由无名指指根朝指尖推指腹!

第二招:按揉天突穴50-100次

天突穴在颈部前正中线上,胸骨上窝的中央。具体的取穴方法是取仰卧位或者仰靠坐位,由喉结向下,可以摸到一个凹陷,就是天突穴;有清热利咽,消痰软坚,止咳平喘的作用。

第三招:按揉膻中穴50-100次

膻中穴在前正中线上,两乳头连线的中点。可治胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。

第四招:掌擦肺俞穴

肺俞穴位于第三胸椎棘突旁开1.5寸,属膀胱经。取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。操作时妈妈四指并拢横向抚摸到手温热即可。

学完四招,有的妈妈要问了:操作顺序有讲究吗?小儿推拿有“清”有“补”,两种手法如何区分?这些问题,我也有过困惑!经过无数次失败的尝试,终于总结出小诀窍!

小儿推拿操作顺序:先四肢后躯干,先正面再后背。

“清”与“补”的区分:可以这样理解,“清”法时要从指根推向指尖,好像把体内的病魔扒拉出身体;“补”法是由指尖推向指根,想象着把一切美好全部注入宝宝体内,这是“补”法!是不是很好区分了呢?

不得不说这四招办法真的是简单好用!学会这些,在宝宝咳嗽的时候就不用再手足无措了!当然,小儿推拿还可以解决很多常见的疾病,如宝宝积食、腹泻、发热等等!

在漫长的育儿路上,“云南中医”将邀请专业、权威的专家、团队为妈妈们指点迷津,宝妈宝爸们记得持续关注“云南中医”哦!

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