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孩子在幼儿学校中午不睡觉怎么办(孩子不愿意在幼儿园睡午觉,总说想妈妈?家长这样安抚最有效)

孩子不愿意在幼儿园睡午觉,总是哭着说想妈妈,我要不要把孩子接回家,让孩子在家睡午觉呢?

关于这个问题,奶油妈妈的意见是,千万不要!

孩子上幼儿园,其实就是孩子踏入社会的第一步,孩子在幼儿园不需要学什么文化知识,也不需要提前掌握加减乘除,最需要学会的就是了解规则和逐渐适应规则。

孩子从熟悉的家来到陌生的幼儿园,难免会出现一些抗拒和分离焦虑的情绪,这个时候家长要做的最重要的事情就是及时安抚孩子,帮助孩子尽快适应幼儿园的环境和规则,而不是帮孩子去想退路。

想解决孩子不在幼儿园睡午觉这个问题,奶油妈妈经过多年的实践经验,给大家提供到3个简单有效的方法。

第一:帮孩子做好心理安抚,缓解孩子恐惧心理


孩子不愿意在幼儿园午睡,很大一部分原因是孩子的分离焦虑情绪在作怪,孩子不习惯在陌生的地方躺着,另外没有妈妈的陪伴,孩子会感觉到安全感的缺失,总感觉幼儿园这个地方不安全,担心自己睡着了,会不会再也见不到妈妈了。


所以,我们可以给孩子提供一些心理安抚,比如在孩子的衣服上,枕头上,小被子上,贴上一些孩子喜欢的卡通玩偶,或者在孩子的手腕上戴上孩子喜欢的头绳,小卡子之类的物品,也可以跟老师协商,让孩子带上一个依恋物,这些都可以给到孩子心理上的安抚,帮孩子缓解分离焦虑带来的恐惧感。

第二:不强制要求孩子午睡,学会退而求其次


幼儿园老师之所以会强调孩子必须睡午觉一方面是孩子需要休息,另一方面,如果孩子在午睡的时候哭闹,或者是讲话,跑来跑去,一个孩子不睡,就会影响到一个班级的孩子都不睡。

所以,如果你家的孩子确实没有午睡的习惯,或者分离焦虑情绪比较严重,那我们可以跟老师商量一下,退而求其次。

妈妈可以告诉孩子,妈妈知道你不想睡午觉,你想妈妈,你睡不着,你担心闭上眼睛就看不到妈妈了,你心里会觉得害怕,那没关系的,我们可以不闭眼,也可以不睡觉,我们只需要睁开眼睛安静的躺着,不说话,不来回走,就可以了,好么?

第三:告诉孩子睡午觉的意义

很多孩子不明白为什么要睡午觉,我明明就不困嘛,我明明就想再多玩一会,我才不要睡觉,睡着了,就没时间玩了。所以这个时候我们要尝试用孩子能够听得懂的语言来告诉孩子,为什么要睡午觉。

比如我们可以这样说:

吃完午饭之后,肚子里的小精灵就要开始干活了,如果你还是跑来跑去的,那小精灵就没办法好好的开火车了,如果你能安静地躺下来,小精灵会非常的开心。

而且,上午的时候你们跟老师一起玩游戏,一起画画拼拼图,其实你的小手,小胳膊,都有点累了呢,正好可以趁着睡午觉的时间,让他们好好的休息一下,这样你下午和晚上的时候才能有更多的精力来玩游戏呀。

孩子进入幼儿园,对于孩子来说会是一个巨大的成长挑战,妈妈们也要做好帮助孩子应对成长问题的准备,遇到问题不要害怕,不要焦虑,要多给自己打气相信妈妈一定有办法,同时多学习科学育儿知识,了解孩子成长发育特点,跟奶油妈妈一起做一个有底气的智慧妈妈。