美容知识

今天，给分享11个高强度“燃脂瘦腰”动作，减肥又瘦腰，尤其是小肚子，夏天想要S曲线，露出性感小蛮腰的伽人，现在就赶紧练起来吧： 动作1: 跪立在垫面上，双手打开与肩同宽 双腿双脚打…

女人如花，血为根本，女性由于经、孕、产、乳的关系，特别容易耗血伤气。而颜面的皮肤需要靠气血滋养，气血不足则会导致气色变差，皮肤粗糙，提前衰老等等问题。因此，女人想要变美变年轻，护肤…

化妆轮廓 1添加三行遮瑕膏顺着鼻子走。从鼻梁开始向鼻尖下垂1条线。然后，在鼻翼的每一侧放一条线，从鼻梁附近一直延伸到鼻孔的前部。 2使用混合海绵混合遮瑕膏。用混合海绵轻拍遮瑕膏，将…

现在有不少的人都是有油性皮肤，更何况在夏日炎炎的日子里，分泌的油脂会更加旺盛，所以有人会经常发现自己的面部都是油光满面的。相信大家都想知道油脂性皮肤该怎么改善吧!下面就带大家去了解…

七日瘦身瑜伽伸展脊背，儿童姿势，放松姿势，拉伸背部和腿部。 脆在地面上，脚拇趾接触地面。上身坐在脚跟上，呼气，身体向前爬去，前额着地。放松手臂放在地板上，保持两分钟。呼吸自然。 瘦…

减肥的道路上，有误区盲区，也有妙招技巧。正确、科学的方法可以提高减肥进度，错误的方法会让你陷入体重反弹的苦恼。减肥不是力气活儿，需要你不断去学习，去分辨正确的方法，才能避免误区，提…