爱打喷嚏是怎么回事(喷嚏连连?多半是这4个原因造成的,不用大惊小怪)


在换季或者流感阶段,最常见的症状就是打喷嚏。打喷嚏几乎是每个人都有的经历,引起打喷嚏的原因也多种多样,生活中许多不良习惯或者疾病会引起鼻腔不适,容易出现打喷嚏的症状。下面就来了解一下打喷嚏是什么原因引起的?

1、许多人喜爱进食辛辣食物,常常在烹饪过程中加入大量辛辣食材,例如花椒,辣椒,泡椒等。这些辛辣食物经过烹饪翻炒之后,会释放出大量的辛辣成分,在空气中弥漫挥发,进入人体鼻腔之后笔记鼻粘膜,最容易引起打喷嚏。生活中如果经常炒辣椒,就会发现一接近厨房就狂打喷嚏。

2、有过敏性鼻炎的人十分容易打喷嚏,而且每次打喷嚏的次数较多。在过敏性鼻炎发作期间,可能伴随着流鼻涕,鼻塞症状,鼻涕流出鼻腔时,刺激到鼻粘膜,导致鼻腔发痒,很容易出现打喷嚏症状,鼻炎患者应该尽量避免打喷嚏,因为每一次打喷嚏都会对鼻粘膜造成损伤,加重鼻炎病情。

3、感冒最常见的症状就是打喷嚏,因此在换季或者流感阶段,应该做好安全防护措施,尽量穿着保暖的衣服,避免患上感冒。如果是感冒引起的打喷嚏,需要及时治疗,可以饮用姜水帮助驱寒,另外姜水可以提高全身温度,有效缓解打喷嚏症状。如果感冒病情严重,需要及时治疗才能恢复身体健康。

4、春天是万物复苏的季节,许多花都开始传播花粉,如果家中种了许多花,容易接触到花粉,花粉在传播过程中容易被人体吸入,这些花粉也是引起打喷嚏的主要原因。有过敏体质的人很容易因为花粉或者空气中的粉尘导致过敏,这些细小的颗粒成分进入鼻腔会刺激鼻粘膜,导致打喷嚏。

以上就是引起打喷嚏的主要原因,日常生活中,需要经常锻炼来提高身体免疫力,有利于疾病的缓解,还能预防病毒的入侵,可以避免经常出现打喷嚏症状。另外有过敏体质的人最好佩戴口罩,可以减少过敏源接触到人体引起过敏。

 

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