滋补是用滋阴补血的药，用来治疗阴虚、血虚；
壮阳则是指通过饮食、针灸、药物按摩、运动等手段来增强男性的阳气，以达到增强肾阳、提升性能力的目的，是男性追求更高生活品质的表现。
中医学认为精子稀少属“虚劳”范畴，多因先天禀赋不足，或肾精过度受损，气血两亏，肾精不足，最终造成肾精不足，所以说肾虚是造成精子稀少的直接原因。
现分享几种滋补壮阳蒙药，临床可将滋补药与壮阳药结合应用，疗效可观。
玉竹
玉竹主要作用是滋补和养胃。多饮有补肾的功效，用于体弱、失眠、食欲减退、手脚僵直。
本品具有清协日乌素之功效，与黄柏、草乌、麝香等配伍，用于陶赖、关节僵直，有祛肾寒赫依之功效，可作五味散。
与五味同用，制成补益还阳丸，适用于胃痛，不能消化油腻食物，泻下不能消化食物，嗳气，胃火衰败。
黄精
黄精滋阴润肺，用于阴虚肺燥，干咳少痰，久咳肺肾阴虚劳咳。
黄精与蛤蚧、山溪鲵、掌参等配伍，可制得壮阳剂，适用于肾寒、遗精、阳痿等症，有清脓、协日乌素之功效。
与黄芪、柏子仁配伍，制得草药七味剂，用于下身协日乌素病。
与玉竹、冬葵果等配伍，制得酒剂，用于腰胯疼痛，上下肢酸痛，关节肿胀，肾达日干病，寒性脓疡等。
天门冬
天门冬入肺胃经补肺胃阴，因兼有清肺热，适用于阴虚肺燥，对于咳嗽咯痰不好的人，兼有止咳祛痰的作用。
用在肾阴虚证时，可以降肾火，适用于肾阴亏虚、耳鸣、腰膝酸软以 及阴虚火旺、骨蒸潮热、内热渴渴等症。
人参
人参又分为生晒参和红参。生晒参是鲜参直接晒干，其性平，且因制取过程中消耗人参皂苷少，补益相对较强，适合各种情况进补。
红参则是以神气不足，形体欠佳，不宜加工的鲜人参为原料加工而成，其性温偏温，补气中有温润之分，可振奋阳气，适用于急症休克及阳虚怕冷者。
人参补性不如前两者，但其性状最平和，适用于补脾益肺，食之无忧火急，使人精神振奋，用于补肾，或加于滋补剂、强阳剂中，可滋补壮阳。
冬虫夏草
冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草，菌寄生于蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体干燥的复合物。
冬虫夏草有固精止血的作用，与益母草、沙棘、鹿茸合用，制成吉祥安神十八味丸，用于妇女咯血相寻，月经不调。
配合黄精、玉竹等配制成扶阳六味散等配制成补精增髓剂，用于体弱、遗精、滑精、阳痿、失血过多。
冬虫夏草还有祛痰润肺的作用，与五味子同服，适用肺结核咳嗽、咯血、虚喘、浮肿、盗汗、消瘦。
蛤蚧
蛤蚧其性平，味咸，入肺、肾两经，功能补肺益肾、定喘止嗽，常与人参相伍治虚劳肺痿。
《本草纲目》曰：“昔人言补可去弱，人参羊肉之属。蛤蚧补肺气，定喘止渴，功同人参；益阴血，助精扶，功同羊肉。”
可治劳损瘘弱，许极微治消渴，可单用浸酒服，或与鹿茸、海狗肾、淫羊藿等品同用，有补益强壮的作用。
水獭肉
水獭肉性味甘、温，入脾、肺、肾经，有助阳补肾，止咳杀虫之功，适用于肾寒体弱，阳痿，遗精，痨病等。
《随息居饮食谱》言其“清血热，理骨蒸，下水通经，祛毒风，利大小便。”
可与山溪鲵、泡囊草、寒水 石等配伍，制成山溪鲵十三味蜜丸，用于遗精，精气耗损，身体虚弱，阳痿，早泄等，亦可单味直接食用。
手掌参
手掌参有补精固精的作用，与熊胆、羊睾丸、豆蔻、红花、草乌等配伍，可制得手掌参十味丸，适用于遗精、滑精、阳痿、精气亏虚。
其还具有滋补作用，与黑蕊虎耳草、照山白、黄精、块根糙苏等配伍，可制得滋养壮身剂。
还可与苦参、地格达的配伍，制得手掌参三味汤，用于关节酸痛，痛风，新奇如虎病。
