座椅高度调节
通常汽车座椅调节开关都是位于座椅侧面，可分为前后调节、高低调节、靠背调节、腰部调节等等。以高低调节为例，驾驶员应先把身体紧压到座椅上，保证臀部及背部紧贴在座椅上。座椅高度的调节主要是为了调节视线高度，由此调节对车辆前方范围的可见度，因此，建议司机可调整座椅高度至眼睛的水平视线位于挡风玻璃中间位置偏上一点的位置。
座椅靠背调节
座椅靠背的调节依据主要以舒适为主，靠背角度不能半躺，也不能太竖直。同时可以配合头枕调节，头枕最好调节到与头部平齐或头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行的位置。
