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速冻手抓饼怎么煎？10分钟完成快手营养早餐

69次浏览发布时间：2024-02-23 21:56:18

【鸡蛋手抓饼】的做法

【需要食材】

手抓饼胚1张，鸡蛋1枚，牛肉1块，葱花、香菜末适量，番茄沙司1勺，甜面酱1勺，蚝油1勺，孜然粉、油少许

【操作方法】

-Step1-

牛肉提前腌制好，用平底锅煎熟，备用。我使用的是牛排，不用提前腌制，从冰箱里拿出直接可以煎。如果没有牛排也可以用鸡肉，鸡排，猪排等。

-Step2-

平底锅内刷上一层食用油。将从冰箱里冷冻的手抓饼取出，不用解冻，直接放入锅中开始煎制。

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