教你做快手早餐,记住蛋液和水的比例,15分钟就出锅,营养又美味!
有不少人已经陆陆续续开始上班了,但是外面很多早餐店都还没开门,买不到早餐。今天就教大家做快手早餐——水蒸蛋,也叫做鸡蛋羹。很多人都会做,但是口感不鲜嫩,味道不好吃。其实只要掌握2个小技巧就可以了,下面就给大家详细说一下做法。
首先,准备一个碗,打入2个鸡蛋,放入少许食盐,倒入150克温水,搅拌均匀。记住蛋液和水的比例是1:1.5,一个鸡蛋大约50克,2个鸡蛋就是100克,所以要倒入150克温水。不要用冷水,冷水搅拌后蛋腥味比较重,所以最好用40度左右的温水。
接着,准备一个细腻的滤网,把搅拌好的蛋液过滤一下,目的是为了去掉蛋液里的小气泡。这样蒸出来以后非常平滑,没有蜂窝状的样子。要是没有滤网或者不想浪费时间的话,可以用勺子把蛋液表面的浮沫简单撇出去就行,效果差不多。
最后,准备一个蒸锅,倒入清水后大火烧开。煮沸后转中小火,把盛有蛋液的碗放入锅里,隔水蒸8分钟左右,关火焖2分钟左右就可以了。注意火候,不要蒸太久,否则口感不鲜嫩,味道不好吃。
水蒸蛋就这样做好了,前后只需要15分左右就可以了,当作早餐非常合适。吃的时候,倒入一勺味极鲜,一点香油,少许葱花,味道特别香。另外还可以当作小孩子的辅食,营养又美味,还很容易消化。
下面再总结2个小技巧:1、蛋液和水的比例要记住,水放少了就不鲜嫩了,水多了就太稀软了,1:1.5就刚刚好。2、蒸的时候,等到水烧开再上锅,蒸8分钟左右,然后关火焖2分钟左右就可以了。蒸的时间太久的话,口感就老了,吃着也不鲜嫩爽滑。