冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冰箱的温度越低。
一般情况下，春秋天调到3档，夏天调到1档、2档，冬天调到4档、5档。
夏季温度比较高，如果把温控器旋钮定在3档或者以上的话，为了达到温度要求，压缩机需要频繁启动，这梓耗电量大，也有损冰箱寿命。
挂霜太厚会产生很大的热阻，影响冷热交换，制冷效果差，耗电量增多。如果买的是无霜冰箱，就没有这方面的烦恼。
食物不要放太满，以便冷气对流，保持箱内温度均衡。合理安排冰箱内的食物存储，避免过度堆积，正常放七分满即可。特别是冷冻室，如果食物太满的话，会消耗更多的能量，使它持续处于冷冻状态。
频繁的打开冰箱的门，内外空气交换使冰箱内部温度升高。会消耗更多的电把温度降下来。从冷冻室里拿肉，最好把冷冻格拿出来，把冰箱门关上，拿好了再把冷冻格放回去，尤其是夏天，不要长时间把冰箱门打开。
买来的肉类，把当餐吃的量留下来，其他的分成一份一份的。每份的量不要太多，这样每次拿出来解冻的时候只拿出来一份。不会把所有的肉类反复解冻。反复开冰箱，反复解冻后再冷冻，也是要耗电的。
把要解冻的食物提前从冷冻室取出，夏天的话，头天晚上拿出来就行，冬天的话，提前的时间要长一点。用保鲜盒或保鲜袋装好后放在冰箱的冷藏室下层。
这种解冻方式花的时间较久，一般大块肉类至少要提前12小时放到冷藏室，小块的时间减半即可。
为了缩短解冻时间，冻结食物前将其切成小块，根据一次的食用量，用保鲜袋或保鲜膜压成薄薄的一层，分装冷冻。
把冷冻食物浸泡在热水里，虽然速度快，尤其是夏天，这种解冻方式不安全，而且影响食物的营养和口感。
把食物浸泡在自来水中解冻，这样也容易造成营养损失，破坏食物口感，并导致微生物滋生。
内部的出水孔要经常的捅一捅。防止排水口被异物堵住，引起结冰，导致冰箱能耗增加。
防止异物、脏污附着在门密封条上，引起冰箱门关不严，增加冰箱能耗。
如果冰箱的门关不严实，用吹风机对着封条的位置吹一吹，就可以把变形的封条纠正过来。
现在的冰箱一般都有节能模式，可以帮助用户省电。使用节能模式时，冰箱会自动调节温度，降低能耗。
确保冰箱不要靠墙，四周留有足够的空间以散热。冰箱两侧及背后要留要10厘米的距离，使冰箱顺利散热。
冰箱使用久了，会积累很多灰尘和细菌，这些脏东西会阻碍冷气的流通，影响冰箱的制冷效果
过热的食物会使冰箱更努力的工作以达到设定的温度，会消耗更多的电。事物稍微放凉再放入冰箱，可以在不影响食物新鲜度的前提下，降低能耗。
冰箱离压缩机最近的地方冰箱温度最低。如果你家的冰箱压缩机是在中部，那么冷藏室的最底层和冷冻室的最上层是温度最低的地方。平常需要低温保存的食物可以放在这两这个地方。对温度没有什么要求的食物可以放在其他的隔层。
冰箱是靠温度交换制冷的，冰袋隔离了冰箱内空气的冷气交换，冰袋自身温度在冰箱内散发较慢，这都需要冰箱消耗更多的能量来维持，所以冰箱里放冰袋会费电。
居家过日子，能省一点是省一点。从冰箱是用电的大户，管理好冰箱，一年真的能省下不少银子。
