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治疗鼻窦炎的最好方法(鼻塞你以为是鼻炎了?其实还有可能是鼻窦炎,4招改善鼻窦炎烦恼)

鼻塞、头痛、嗅觉减退?小心是鼻窦炎。过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎,有很多症状都很类似,如果不理鼻窦炎,会自己好吗?如何避免急性鼻窦炎演变为慢性鼻窦炎,甚至引发严重的并发症,如脑膜炎?和小编一起来看看吧。

一、鼻窦是什么?

鼻窦位于颅骨,人体拥有额窦、蝶窦、筛窦、上颌窦等四对鼻窦。

鼻窦内充满空气,鼻窦内的粘膜由一种有分黏液功能的上皮细胞,以及成千上万的纤毛所构成。上皮细胞分泌的黏液可吸附外来的脏污物质,并藉由纤毛的摆动,将这些黏液往外排出。

鼻窦的功能包括减轻头部重量、改善吸入空气的品质(滋润、加热空气等)、提升发声共鸣、减缓外来力量对脸部造成的伤害等等。

二、鼻窦如果问题会导致两种不健康情况

其他生物不同,比如马,鼻窦开口于下方,口大、坡道长,纵使鼻窦内有分泌物,只要重力还在,就能顺利滑到鼻腔、进而排出体外。人类则恰恰相反。以上颌窦为例,开口只有两三毫米,又位于底的上方,再加上鼻道狭窄、曲折,不出问题还好,一出问题便会出现下列两个问题:

1、炎症

发生急性鼻炎时,鼻腔分泌物增加,会堵塞鼻窦的出口;

2、鼻腔结构异常

比如鼻息肉,鼻息肉是鼻腔内多余的肉,同样会堵塞鼻窦的出口。有个词叫 “空穴来风”——空穴是不会来风的。一旦鼻窦出口受阻,鼻窦就成了空穴。吸气时,鼻腔内的空气,没办法进入鼻窦;与此同时,鼻窦内的空气却可以渗透、溶解,进入血液,导致鼻窦内的压力逐渐小于鼻腔内的压力。在压力的驱动下,鼻腔内的分泌物会进入鼻窦。

不管哪一种情况,鼻窦内都会出现炎症。炎症又会导致分泌物增多,逐渐溢出、堵塞鼻腔,进而引起鼻塞;炎症也会导致细胞死亡,引起脓性鼻涕;分泌物和病原微生物分泌的毒素,倘若压迫神经,又会引起头痛;严重时,因为嗅觉传到受阻,患者可出现嗅觉减退。这便是鼻窦炎。

三、鼻窦炎的成因和症状

鼻窦炎的成因有可能是因为过敏、发炎、感染造成鼻窦开口阻塞,分泌的黏液无法排出,导致细菌在鼻窦中繁殖。其中最常见的是感冒所引起的鼻窦炎,其他如鼻中膈弯曲、鼻息肉、化学物质的刺激及牙齿感染都有可能引发鼻窦炎。

若罹患鼻窦炎,患者可能会有以下几种症状:

  1. 鼻塞
  2. 流出黄脓鼻涕,或倒流至喉咙
  3. 脸部疼痛、感到肿胀
  4. 嗅觉减退
  5. 闻到不明异味
  6. 其他症状还有可能引起发烧、头痛、疲倦、牙痛、咳嗽。

四、鼻窦炎4招改善方法

  1. 喝热饮或补充水分可舒缓症状
  2. 吸入热蒸气,可以尝试泡热水澡,或放置温而湿的毛巾在鼻子上
  3. 戒烟、拒吸二手烟
  4. 戴上口罩,隔绝脏空气与过敏原

还有,患者擤鼻涕时不可过度用力,且一次擤一边,避免内耳压改变使细菌等异物更加深入体内。

若经由医师指导,患者也可在家自行操作鼻腔冲洗术,这是种利用微温生理食盐水冲洗鼻腔,去除过多黏液与过敏物质的方法,可舒缓鼻窦炎症状。