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干性皮肤补水方法(干性皮肤如何有效补水?)

冬季气候干燥,对于干皮来说更需要做好补水工作,天天敷面膜、一天八杯水、疯狂使用补水的护肤品,这些行为是有效补水吗?干皮该如何有效补水呢?

1. 做好清洁,想补水,第一步是清理脸上毛孔的脏东西,管道疏通了,水才能进去,一天洗两次脸,温水、温和洁面乳洁面,一周或两周可使用一次去角质产品

2. 护肤,选择不含酒精香精能够深层锁水的产品,冬季干皮需要叠加面霜,可以帮助皮肤更好地锁住水分;面膜虽然是方便快速的补水方式,但也不建议天天敷,两天一次补水面膜

3. 喝水,都听过一天八杯水,但你吃了水果或者其他水分高的食物,视情况而定,可减少喝水量

4. 多食果蔬,多吃富含VC的新鲜蔬菜水果,可以从根本上为皮肤补充水分

5. 以油养肤,干性皮肤自身分泌的油脂过少,无法帮助皮肤更好地锁住水分,这个时候可适当的使用一些含油的护肤品,建议选择含植物油脂的面霜,油性产品易闷痘,薄涂即可