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黄秋葵怎么吃正确(黄秋葵正确的神仙吃法,只需4个鸡蛋加一个烤箱,鲜嫩爽滑还颜值高)

黄秋葵这种植物,不知道从何时起受人们关注,我第一次接触它还是在2011年,公司里引进了很多黄秋葵,据说是用来做药的,大家都很好奇,从没有人想着去吃,更多的是采集它的种子,后来很多年都没见过,现在才发现原来黄秋葵如此美味,后悔那时不知道珍惜。

黄秋葵有很多的吃法,秋葵炒肉、炖汤、清蒸都不错,偶尔生吃蘸芥末也很爽,以前吃过秋葵蒸蛋,一开始是被它的颜值吸引,后来越发的喜欢这道黄秋葵与鸡蛋的蒸菜,鲜嫩爽滑还清淡,尤其治各种没胃口,但是我觉得烤出来的更好吃。

今天就跟大家分享下家常做法,黄秋葵烤蛋,趁着菜新鲜赶紧做起来。

材料:黄秋葵10个、鸡蛋4个、盐半勺、味极鲜2勺、香醋一勺、秘制辣椒油2勺、温水半杯。

做法:1.取一个盆放清水,加少许的食盐,然后把黄秋葵放进去泡10分钟,去除残留的药渣,我家是自己种的没打药,直接清水冲洗。洗的时候要柔柔的,它的皮很嫩。

2.将黄秋葵切成花的形状,这是它自身带的。切的时候注意下刀要快、准,不要切太薄。

3.将鸡蛋放入打蛋杯中,加少许食盐,放入半杯温水,用打蛋器快速地打散,打大概1分钟左右,蛋液颜色变淡黄色,比较细腻顺滑即可。

4.将蛋液倒入烤盘中,这时有很多的泡沫,先静置10分钟,再用厨房纸将泡沫吸掉,吸得越干净越好,这样烤出来的蛋羹比较嫩滑没气泡。

5.当然这个去泡沫还得需要耐心,我比较嘴急,还有少许泡沫,将秋葵放进去,用一根筷子搅拌几下,最后轻轻地将烤盘震一下,逼出里面的气泡,总之尽可能减少气泡。

6.放烤箱上下火220度烤15分钟即可。出锅后加入2勺味极鲜、一勺醋、2勺秘制辣椒油,就可以开吃了。

小贴士:这道菜看似简单实则有很多注意细节,尤其是气泡的处理上,若处理不干净,烤出来的蛋就不嫩滑。另一个就是打蛋液的时候注意不要搅打时间过长,但也不能时间过短,主要看蛋液的状态,细腻顺滑,没有半固体的蛋液即可。