黄芪的功效与作用禁忌有哪些(为什么养生离不开黄芪?这7大好处就是答案,食用禁忌也要了解)


黄芪,是从两千多年前人们就开始使用的一种中药药材,对人体有很多益处,可以帮助排毒消肿利尿等等,除此以外对身体也还有其他的功效。

到底黄芪有什么好处呢,本文就来做出介绍,同时告诉大家这种药材的食用禁忌。

为什么养生离不开黄芪?这7大好处就是答案

1、改善脾虚功能

如果你常常感觉精神疲倦、出现气短,不妨适当喝点黄芪水或黄芪汤,可以帮助改善气虚症状。

脾比较虚弱的人群会经常有乏力情况出现,此时可用黄芪、党参和白术一起来煲汤,能在一定程度上缓解症状。

2、补气养血

经常吃黄芪有补气养血的好处,有益中功效,对于出现内伤,身体疲劳,胃虚脾寒,经常腹泻,出现气虚,气衰,血虚等等症状,可以每日吃黄芪,就可以通过补气养血,远离这些疾病对身体构成的危害。

3、降低血压

现在人们的生活水平越来越高,口味也就越来越重了,许多人每天摄入的盐、糖、脂肪已经严重超标,时间一长就容易患高血压,高血糖等疾病,多黄芪水可以降血压。

中老年人如果患上高血压,就容易下身浮肿,多喝黄芪水可以有效地缓解下身浮肿的情况。

4、改善精神困倦、气短

在生活中可以多喝一些黄芪水,可以有效改善我们的精气神,并且对于日常走两步路就会喘气、气短的人群也有很不错的改善作用,在泡水的时候可以适当的加一些生姜,还可以起到预防感冒的作用。

5、利于伤口愈合

如果溃疡久不能愈,黄芪配合银花,地丁等药材煎水服之可以有效促进伤口愈合。因为黄芪本身就有活血的功效,可以促进伤口的气血供应,让其得到充足的营养,能够有利伤口愈合。

6、保护心血管

黄芪内所含有的一些物质可以帮助身体有效的消除自由基,可以帮助抑制脂质过量而给身体带来的损伤,有效的消除氧化的自由基,减少自由基对于我们心血管带来的影响,让心血管的微循环变得更加顺畅。

7、美容养颜

在生活中,绝大部分的女性都体质比较虚弱,会出现脸色苍白、肠胃不好以及手脚冰冷等症状,在这种情况下,可以尝试喝黄芪水来改善。

它可以帮助有效的滋补身体,让气色变好,并且一些虚胖的人群也可以通过喝黄芪来改善,因为黄芪可以去除体内多余的湿气,让虚胖的症状得到缓解。

黄芪的食用禁忌也要了解

孕妇不能吃黄芪

孕妇吃黄芪有滑胎的作用,所以对于孕妇以及胎儿都会有伤害,在怀孕期间是不可以服用黄芪的,特别是怀孕的晚期,更要引起注意。

所以对于想通过吃黄芪让自己更健康的人,要了解吃黄芪好处和禁忌,这样才能安全吃黄芪。

感冒咳嗽发烧者不宜饮用黄芪水

黄芪有收敛的效果对预防感冒,增强体质、提高免疫力有着非常显著的作用,但若已经感冒的人再饮用黄芪水,则不利于发热患者退烧,反而会使病情加重。

注意黄芪摄入量,避免过多

好多人都有一个误区,认为好东西只要补充的多那对身体自然是没有坏处的,要知道不管是什么食物,食用过量都是不合适的。

如果是用黄芪煎汤的人群,那么每次保持在30克就可以了,但如果只是泡水喝,黄芪保持在10-15克是可以的,不宜过多,过多的食用可能会引起头晕目眩、面红、失眠等症状。

热毒炽盛的人禁用

热毒炽盛的表现:有各种化脓性感染,如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等,表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等。

热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重,如果必须服用黄芪,一定要配伍清热解毒药,如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

若患者食用黄芪后出现不适症状,建议及时就医,遵医嘱选择合适的药物进行调理。患者需要注意避免盲目服用黄芪,影响身体健康。



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