怀孕前三个月怀孕前三个月禁忌食物有哪些食物有哪些(前三个月孕妇不能吃哪些食物怀孕前三个月禁忌食物有哪些?)


前三个月属于怀孕初期,这段时间孕妇虽然不需要特别去吃某些食物进补,但是还是需要格外注意饮食,避免引起流产,死胎等情况的出现。尤其是新手妈咪需要特别注意,改善自身的饮食习惯,同时忌口。

前三个月孕妇不能吃哪些食物呢?

1.油条:在油条的制作中会加入明矾,明矾是含铝的无机物,不利于大脑的发育,孕妇食用后容易影响胎儿。如若是自家做的油条,切记不可添加明矾。

油条

2.咖啡:咖啡因的食物具有兴奋的作用,食用过多会刺激胎动的增加,甚至影响生长和发育。

咖啡

3.辣条:辣条中所含有的香精成分比较高,怀孕的时候尽量度不要吃辣条,因为辣条这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁,不利于胎心的正常发育。

辣条

4.海鲜:如果孕妇本身对海鲜有敏感,在怀孕期间应该避免进食,避免造成过敏,影响胎儿。

孕妇不能吃的蔬菜有哪些?

马齿苋:性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产

马齿苋

木耳菜:木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。

木耳菜

慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。

慈姑

海带:据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。

其实没什么水果孕妇一定不能吃,只是很多水果孕妇一定要少吃,比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果,含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙。

荔枝、桂圆等热性水果易引起大便干燥;柿子易引起胃结石;白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻;菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振;杨梅易引起胃酸过多,孕妇要慎食

山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要“敬而远之”。杏有滑胎作用,且对牙齿不好,孕妇要慎吃。如果孕妇贫血,还应该少吃石榴

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