做法步骤
1、黄瓜和苹果洗净后去皮，切成小块。
2、将果肉倒入料理杯，再倒入酸奶。
3、打成果汁即可
4、倒入杯中，切一薄片黄瓜装饰，是不是很美？
5、赶紧和闺蜜分享哦！
小贴士
1.我上面用的是半根黄瓜和一个小苹果，给出的都是去皮后的重量哦，搭配200克酸奶，可以做成2-3小杯，大家可以自行增减哦。2.酸奶最好选择浓度高一些的，做出来的汁口感更好。
心情故事
减肥季，要减重但不要减营养哦。黄瓜、苹果、酸奶，全是减肥佳品，酸酸甜甜清新又美味。下午茶时间，和闺蜜分享一杯，一起喝出A4腰哈！
榻榻米是发明于中国汉朝，并盛行于隋唐时期的可坐或卧的一种中国式家具。榻榻米多为蔺草编织而成，冬暖夏凉，可适用于卧室、书房和客厅。它不仅具有床的功能，而且同时具有沙发、椅子等多种功能…
金钱树不仅仅是装饰盆栽， 同时金钱树的寓意而已是非常好的。 但是很多种植金钱树的朋友们都会碰到金钱树烂根的情况出现。 那么金钱树烂根的原因都哪些呢?下面小编就给大家讲讲金钱树烂根的…
什么是翡翠？什么是玉？翡翠和玉到底有什么区别，很多人傻傻分不清楚，错误地把玉理解为翡翠，本意是想买个翡翠手镯，结果却说成是想买个玉镯。或者是把玉理解为某一类具体的玉种，甚至会不解地…
每天学习一些小知识。在文学作品中我们常常看到看到时间不用“几点”表示，而是说“几更”，那么他们都代表几点呢？ 我国古代把夜晚分为五个时段，用鼓打更报时，所以叫做五更、五鼓或五夜。一…
怎么把音乐转换成mp3,转换的具体操作方法，我们都知道音频有很多种格式，用户可以到处去下载音频，但是这些音频的格式可能都有所不同，而格式的不同导致需要的播放器也会不一样，所以当我们…
1. 鸡鹜（wù）相争：jī wù xiāng zhēng，（鸡鹜：比喻平庸的人。）旧指小人互争名利。 2. 积雪囊（náng）萤：jī xuě náng yíng，（积雪：南朝孙…
在人类的伟大创造中，涌现出了许多的建筑奇迹，比如说中国气势磅礴，蜿蜒曲折的万里长城；印度古埃及神秘壮观的金字塔；古老悠久的圣索菲亚大教堂……而在意大利比萨城的奇迹广场矗立着一座白色…
青柠檬怎么腌制 材料：青柠檬适量、腌渍盐适量、凉开水适量 步骤： 1、准备用开水烫过晾干的可密封的瓶瓶罐罐若干; 2、青柠檬洗净晾干; 3、沸水烫过晾干的玻璃瓶里倒入腌渍盐，加入凉…
各种语言里除了明确的词语之外， 还会用特殊的声音来表达不同的含义。 今天就要来教教大家英语中的special sounds。 中文里我们经常会说“哎哟”“哎呀”等等，其实英文里也有…
你知道吗？ wh字母组合是一对小冤家， 水火不容，有你没我， 不能一起发音，只能发一个， 有时候发/ w /，有时候发/ h /。 首先不管哪种发音，wh一般只出现在单词开头，怎么…
微信扫一扫 