孕妇不能吃什么东西 这些食物孕妇千万不要吃


怀孕期间,孕妇的身体机能发生变化,饮食上也有不少禁忌,这些饮食禁忌是孕妇碰不得的。那么,孕妇不能吃什么呢?孕妇饮食禁忌有哪些呢?下面我们一起到文中看看孕妇不能吃什么东西吧!

孕妇在饮食上受到很大的限制,有些食物孕妇吃了会影响腹中的胎儿健康,那么,具体哪些食物是孕妇不能吃的呢?

怀孕后不能吃什么

一、忌食十大高热量的食物

油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值可言,对身体更是一种负担。

二、忌食容易导致流产的食物

1.芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。

2.螃蟹、甲鱼

其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。

3.薏米

又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

4.马齿苋

实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

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