高血压病患者自我监测血压是高血压管理的一项基本要求，血压计如何选择和怎么量血压是最主要的两个问题。
首先，关于血压计的选择，应该选择经认证的上臂式电子血压计。血压计大体可分为电子血压计和水银血压计，作为家庭自我监测血压用的，无论是中国的高血压指南和国外高血压指南，均一致推荐电子血压计。电子血压计又分为上臂式、腕式等，应选择上臂袖带式的电子血压计。我们所定义的血压，指的是上臂肱动脉处测得的血压，而腕式血压计测得的桡动脉处血压肯定存在一定偏差，且老年人动脉硬化较严重的患者，这个偏差的数值会更大。
同样是上臂袖带式电子血压计，厂家也五花八门，该选择哪个厂家的呢？应选择经认证的电子血压计，且厂家负责定期校验的。所谓经认证，是指电子血压计有欧洲高血压学会（ESH）、英国高血压学会（BHS）或美国医疗器械促进协会（AAMI）认证标识。英国高血压协会(BHS)推荐的仪器设备评级标准，A级为80%的测量值<5mmHg，90%的测量值<10mmHg，95%的测量值<15 mmHg。这个国外搞得比较好，电子血压计是否合格都可以网上查询。国内的一般是选择有中华人民共和国制造计量器具许可证（MC）标识的。所有电子血压计都应该每年校正一次，一般大品牌的厂家都有售后校验，购买时一定要询问厂家是否负责定期校验，如何校验的问题。
其次，关于血压测量的时间问题，如果是新发现的高血压、首次用药、血压不稳定的、药物刚做调整的高血压患者，均应每天测量两次。一次是早晨起床后排完小便，不吃药也不要喝水测量。另一次是晚上睡觉前测量。当然如果早晨血压非常高，可以在服药后2~3小时增加测量次数。对于血压已经控制的很稳定者，可以每周选1～2天，早晚各测量1次。
我国有2.7亿高血压病患者，监测血压的任务不可能都交由医生负责，高血压病患者一定要学会自我监测血压。
