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如何做带鱼段好吃又简单不煎炸,不腥不腻,下饭必备

【所需材料】

2根带鱼,一块生姜,适量葱丝,适量白醋。适量料酒,适量盐,一个八角,2片生姜,6瓣大蒜,3根干辣椒,适量生抽,少许老抽,半碗清水,少许白糖。

【制作步骤】

1.准备一家人要吃的带鱼数量一般1-2条就可以了,有些是切好一段段的,直接买也可以。清洗干净之后切成适口的长段。


2.切点生姜丝,适量葱白丝,放入带鱼中,再倒入适量料酒、白醋跟盐,抓拌均匀之后腌制10分钟。


3.起锅倒油,油热之后下入大蒜瓣,一个八角,2片生姜,3根干辣椒,小火慢慢炒,炒到食材变得微焦,把食材捞出来备用。


4.用锅里的底油来煎带鱼。把带鱼放到锅里,先不要翻动它,让它煎到底部定型变色,这样翻面的时候才不容易破皮。一直煎到两面金黄就可以了。把带鱼捞出来备用。


5.切点生姜丝放到锅里,再把前面煎过的大蒜、干辣椒、八角、干辣椒放进来,铺在锅底。然后把带鱼铺到上面。调入生抽、少许老抽、适量白糖提鲜,最后倒半碗清水,盖上盖子,中火焖煮到水分变干。

6.水分收干之后就可以出锅了,放到盘中,留有少许的汁液不要浪费淋入带鱼中,最后撒点葱花就可以出锅了。特别的香!

小贴士:

1.前面腌制带鱼是为了入味跟去腥,后面不需要再加盐了,再加就太咸了。

2.带鱼不用裹什么东西,直接煎就很香,加太多调料会破坏它的鲜味。