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牛肉炒豆芽怎么炒好吃 荤素均衡



材 料:

牛肉200克、 绿豆芽200克、朝天椒10克、姜末5克、蒜末5克

调 料:

盐5克、白砂糖3克、生抽5克、淀粉5克、味精3克

制作方法:

1. 牛肉切丝,绿豆芽掐头去尾(家常可以略去),红朝天椒切丝,姜、蒜切末。

2. 将牛肉丝用盐、糖、生抽和淀粉抓拌均匀,腌制15分钟。

3. 起锅烧油,油热后放入姜、蒜末炒香,然后放入牛肉丝翻炒。

4. 待牛肉丝变色断生后,放入辣椒丝翻炒片刻,再放入绿豆芽继续翻炒约2分钟,烹入少许清汤加盐和味精调味后即可出锅。