鲤鱼属于河鲜里最常见的!经济实惠!熬炖是比较家常的做法!有妈妈的味道!
用料:
鲤鱼1条,五花肉一小块,葱姜蒜,花椒,八角,黄豆酱2勺,料酒1勺,糖1勺,酱油2勺,鸡精,味精,盐
大锅炖鱼的做法:
鲜活鲤鱼洗净,太大了就切成两段,鱼身划斜刀,方便入味!
五花肉切片,葱姜蒜,花椒,八角,备用!
起锅,烧油!先放五花肉翻炒!
五花肉炒至微干出油,放葱姜蒜,花椒八角炒香!
加入料酒,黄豆酱,酱油,盐,味精,鸡精,糖!
放入鱼,加水漫过鱼身!大火烧开,小火慢炖半小时左右!
最后大火收汁!
装盘撒上香菜!
小贴士:鱼放锅里以后不要翻来翻去,偶尔轻轻动下锅底就可以!鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。