每个人都想拥有洁白靓丽的一口好牙，然而事与愿违，由于各种各样的原因，有的牙齿看起来就是没有那么白。
而网上流传着一篇美白牙齿的文章《想要雪白的玉齿，这几个美白牙齿小窍门你知道几个？》，文章称：食醋能美白牙齿具体方法：在刷牙之前在到嘴巴里含点食用醋，可以像漱口那个样子，让食醋可以充分在牙齿各个角落停留，食醋在嘴里停留2至3分钟左右，时间不宜过长，吐出之后再进行刷牙，会发现牙齿立刻变白了。
想要美白的牙齿的人士简直好像看到了人生的希望跃跃越试，可是这种方法靠谱吗？
河北省中医院口腔科主任医师教授高毅：
日常中使用的食醋其醋酸浓度有限，根本无法起到美白牙齿的功效。但浓度过高就会造成牙齿硬组织脱钙，破坏牙釉质，这样非但不能美白牙齿，还会对牙齿造成伤害，更容易沉积其他的色素。
洛阳网文章指出：
口腔医生认为该做法“得不偿失”，且非常危险。“含醋美白牙齿”的效果微乎其微且治标不治本，建议有美白牙齿需求的市民到正规的口腔医院就医。此外，食用醋中的醋酸可溶解钙物质从而对牙釉质造成伤害。
39健康网文章分析：
首先，用柠檬汁、草莓、醋等去牙垢，原理都是酸对牙釉质进行腐蚀后马上刷牙，去掉釉质表面的脆弱部分，理论上可以去掉部分牙面上沉积的色素，但这样做的后果是，牙釉质脱矿、釉质损伤。轻微的脱矿，几日可以自行恢复，但严重的需要到医院进行修复治疗。
福州新闻网文章认为：
在理论上是可以去掉部分牙面上沉积的色素，但是它所带来的弊端是很明显的，会导致牙釉质脱矿、釉质损伤。
健康牙齿长啥样？
光明网文章认为：
牙齿不能一味追求白，自然协调是牙齿美观的最高标准。
山西科技报文章阐述：
牙齿的颜色是由表面釉质和内层的本质决定的，健康的牙齿应是富有光泽的乳白色，稍微偏黄也很正常。想拥有一口洁白健康的牙齿，建议大家还是去正规的医院口腔科选择漂白、烤瓷贴面等专业的医疗手段来处理。
如何科学美白牙齿？
科技日报文章建议：
无需盲目地使用化学药品美白牙齿，应从认真刷牙开始，平时注意牙齿的保健。当试图通过专业的手段美白牙齿时，一定要去相关的医疗机构咨询专业的医生，切勿自己盲目地尝试各种方法，以免造成不可逆转的损伤。
浙江大学医学院附属第二医院口腔内科的郑幼洋医师认为：
美白牙齿经济实惠的方法： 排第一位的是饭后漱口。既可以保护口腔卫生，还可以及时冲掉附着在牙齿表面的色素，尤其是在吃完红烧类食物后。
科普中国文章提醒：
四种人群不适合牙齿美白：15岁以下的青少年及牙釉质发育不全的人群；孕妇和患有某些疾病如气喘和心脏病的人群；想要给烤瓷牙或假牙美白的人群；还有严重牙周病患者。
来源：东南网《网络辟谣举报平台》 作者：林锦星
注：转载必须注明来源与作者
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