刘孜， 出生于贵州遵义市，中国大陆女演员，北京电影制片厂演员剧团演员。
1997年北京电影学院表演系本科毕业，2009年北京电影学院表演系硕士毕业 。
1997年在《神雕侠侣》中饰演陆无双一角、参演电视剧《危情时刻》，在电视剧《女巡按之真假公主》中饰演角色洪平安。
2000年参演《永远有多远》。2001年参演《我这一辈子》，饰演郑大妹一角。
2003年参演《女巡按之真假公主》。
1999年至2000年在全国收视最高的综艺节目《欢乐总动员》中担任主持人。
2008年参演电视剧《西游记》，饰演铁扇公主。
2007年出任绿色形象大使， 2010年6月出任中国扶贫基金协会爱心大使。
2013年在电影《怒放2013》中饰演安静一角，同年在《等风来》中饰演女主编Lily。
2013年连续四年受邀参加清华大学举办的国际“创意营”中担任特邀讲师并做“特殊材料的运用”主题演讲 。
2017年主演电影《麦子的盖头》 荣获第42届蒙特利尔国际电影节主竞赛单元“特别推荐奖”。
