材料:雪梨,葡萄
做法:
1.葡萄我用的是没有籽的,洗净后没去皮,葡萄皮紫色的,里面满满的花青素啊。雪梨我只用了小半个。如果有柠檬,可以挤几滴柠檬汁,既增香气,又延缓氧化。

2.雪梨去皮,小半个切丁。(因为一杯的总量大约300毫升,梨太多,等会儿就不是果汁,而且梨糊了。)

3.把雪梨丁和葡萄放入豆浆杯中,或其它料理机或果汁机,都可以。注意水果丁量不要太多,一点点就可以了。

4.加入纯净水。我用的是净饮机里可以直饮的常温水,也可以用矿泉水、汽水等,反正必须是直接能喝的那种。

5.拧紧盖子,双击顶部开光,启动打果汁程序,1分钟都不到就可以喝了。

6.我喜欢喝果汁,就过滤了一下。有人喜欢连汁带果糊的,或者是给宝宝吃辅食,不过滤也可以,那也许剥去葡萄皮会更好。
