一、以我个人而言，戒酒主要靠“毅力”，这事说起来容易做起来难。
二、有没有戒酒的药？
这个还真有。
戒酒药物：双硫仑
双硫仑又称戒酒硫、酒畏等，国外自上世纪60年代开始研究其作为戒酒药。服用该药后即使饮用少量的酒，身体也会产生严重不适，而达到戒酒的目的。
双硫仑被人体微量吸收后能引起面部潮红、心悸、呼吸困难，产生强烈的不适感，让嗜酒者转而对饮酒产生厌恶和恐惧心理，从而放弃酗酒而达到戒酒目的等症状，尤其在饮酒后上述症状更严重。利用这一特点，双硫仑可用作酒增敏药物，进行戒酒的治疗。双硫仑作为戒酒药已 收USP，EP，FP和DAB等。双硫仑为处方药，没有医生处方是买不到的。国内目前没有双硫仑上市。
国内还有人研究过用瓜蒂散戒酒。
瓜蒂散的主要成份为瓜蒂，赤小豆，升麻，生甘草等。该散剂具有催吐作用，研究者利用巴普洛夫的条件反射学说，利用瓜蒂散的催吐作用，在病人口服瓜 蒂散汤剂后待产生恶心、呕吐感时，给予其习惯饮用的酒，通过 5～15 次的 治疗，使患者建立对酒的厌恶条件反射，达到戒酒的目的。根据研究结果，6个月内戒酒成功率约60%。
