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少油版菜品地三鲜的做法 ,酱汁浓郁拌饭吃真的绝了,茄子软烂,土豆焦香软糯

今天给大家分享一道超级好吃的茄子土豆的做法,酱汁浓郁拌饭吃真的是绝了,赶紧动手做起来吧。

做法:



1、土豆两个去皮切成块;

2、茄子两个洗干净不用去皮,切滚刀块;

3、加入食用盐盐出水分;

4、准备洗干净的青椒切块;

5、调配一个好吃的酱料,两勺生抽、一勺老抽、一勺醋、一勺蚝油、一勺白糖、小半勺糖、一勺淀粉、小半碗水,搅拌均匀备用;




6、起锅加入比炒菜稍微多一点儿的油,下土豆中火慢煎;


7、腌好的茄子洗干净挤干水分;



8、裹一层淀粉,这样处理一下就不吃油了;


9、土豆煎至焦黄熟透,盛出备用;


10、继续放茄子中火慢煎,煎至变软熟透,盛出备用;




11、锅留少许底油,下蒜末,小米辣炒出香味;

12、加入青椒炒至断生;

13、倒入煎熟的土豆、茄子,倒入调好的酱汁;



14、大火翻炒均匀即可;






拌米饭真的是太好吃了,味道一绝。