(咳嗽超怕此菜,8毛钱一斤,隔三差五吃一次,一年四季不闹病)


本期导读:咳嗽超怕此菜,8毛钱一斤,隔三差五吃一次,一年四季不闹病!

前段时间刚刚过了年,过年的时候家家户户吃的都是大鱼大肉,喝的都是啤酒饮料,几乎是连水什么味道都已经忘了的状态,过了年之后又是迎来了正月十五佳佳坐在一起团圆的时刻,怎么能少得了喝酒吃辣呢,其实这样的生活真的是非常幸福,但是一旦这样的生活过去之后,身体就开始产生了一些变化。

为什么说这样的生活一旦过去之后就会产生变化呢,其实主要是跟我们国家的季节时间有很大的关系,过了年之后就是正月十五,正月十五一过马上就迎来了春回大地,万物复苏的季节。

我们都知道春天刚开始到来的时候,在温度上不会有特别大幅度的变化,还是早晚非常的低温的情况,虽然到了中午有一点点热,但是我们现在还是不能脱去棉衣,大多数的朋友现在仍然是穿着厚厚的棉服的。

不光是北方这样南方朋友们也是如此,因为在南方的天气或者是气候当中很容易会有下雨的情况,一到了下雨的时候温度就更加的低,所以说这个时候又赶上换季,再加上赶上非常冷的天气,一冷一热很多人都容易感冒。

而且小编觉得在过年期间吃了很多大鱼大肉,但是这段时间的天气又非常的冷,很少会有家庭多吃一些凉拌菜什么的,大家都是习惯吃火锅或者是煲汤类为主。尤其是爱吃辣的朋友,过了年再加上换季很容易咳嗽,嗓子出现一些问题,这都是非常常见的现象。

今天小编想介绍给大家,这样一款菜,一年四季的时候我们都可以吃,口感非常好,价格也非常的低廉,像在我们的生活当中,最不能缺少的就是这款蔬菜了,它就是萝卜,很少会有人喜欢吃萝卜,但是总有这么一些人,他吃惯了萝卜之后才感受到萝卜的物美价廉,还有美味。

小孩子应该是最不喜欢吃萝卜的吧,虽然生活当中我们经常会看到一些制作美食的视频,但是应该很少人会去把萝卜做得很有花样,但其实萝卜也是一道下饭神器,不管是清炖萝卜还是素炒萝卜,各种各样的萝卜做法,其实完全可以丰富我们的饮食。

而且不管是什么季节萝卜它的价格都是非常的便宜,在夏天的时候,市面上的萝卜比白菜还要便宜,因为我们生活当中常吃的可能都是胡萝卜,胡萝卜小孩子是不太喜欢的,但我相信今天小编教给大家的这种白萝卜的做法,一定会受到孩子们还有父母的欢迎。

萝卜不仅非常的能够对我们的肠胃起到一定的通气作用,而且对于嗓子也是很有好处的,消化不良的朋友一定要吃,火大手热的朋友也应该要吃。经常吃萝卜还能够提高免疫力和抵抗力,像这么物美价廉的东西,怎么能不受到大家的喜欢呢?

在家里做清炖白萝卜的时候非常的简单,食材也是就这么几种,家中常用的调料我就不多说了,主要我们准备一下大蒜豆瓣酱,还有一些干辣椒以及两个白萝卜就可以了。

锅里面热好了油之后,我们先把蒜片还有干辣椒炒香,把豆瓣酱煸出红油之后,倒入少量的清水,然后放盐,生抽蚝油白糖,进行一下调味。

白萝卜放进去煮开以后开始转成小火焖煮20分钟就可以了,这种白萝卜煮好了之后非常的软糯可口,吃起来也是非常下饭的。

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