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窦性心律是怎么回事(体检查出“窦性心律”是啥意思?心律不齐是心脏病吗?总算明白了)

体检是身体健康的一把保护伞,现在人们的健康意识越来越强烈,7成以上的人定期去医院做体检。但部分人拿到体检报告后,看到“窦性心律”而恐惧,认为这是严重的心脏病,其实不然。可以具体来了解一下关于窦性心律的常识,以免走进误区。

什么是窦性心律?

每个人右心房上有个特殊的小结节,这是由多种小细胞所组成的,被称为窦房结。窦房结能自动且有节律产生电流,电流依据传导阻滞顺序逐渐传输到心脏,使得心肌细胞不断的收缩和舒张。一般心脏跳动有规律,一分钟心跳在60~100次,这在医学上被称为窦性心律,是正常起源的心跳。然而所谓的心律不齐,是指窦房结信号不完全匀齐。依据心脏跳动频率,窦性心律失常分为多种类型。一分钟窦性心率频率低于60次,被称为窦性心动过缓;心跳规律的前提下,可因为迷走神经张力增大或窦房结而发生障碍,这被称为窦性静止;一分钟窦性心率大于100次,被称为心动过速;窦房结不规则发出激动所导致的心房和心室节律改变,被称为窦性心律不齐。

心律不齐就是心脏病吗?

心律齐不齐只能说明心脏跳动是否整齐规律,换句话说,每次心跳间隔时间是否相等,这根本不能说明有没有患心脏病。心律不齐的主要症状是心慌和心跳速度加快,单纯性的窦性心律不齐并不等于心脏病;本身窦性心律不齐是正常现象;合并早搏心律不齐也不用太担心。决定窦性心律是否有心脏病,还需看心脏血管和结构,如心血管疾病、冠心病、心肌炎以及心脏瓣膜病等可能是窦性心律,不管心律齐还是不齐都是心脏病。

心律不齐是怎么回事?

1、情绪波动

情绪波动大会使得心跳随之发生改变,特别是情绪过于激动时,心跳速度加快。心律不齐也是如此,可因为受到情绪影响而波动。

2、药物刺激

某些药物虽然能治疗疾病,但需在身体各个器官代谢,易产生刺激性,同样也会刺激心脏。若近期长时间服药易引起心律不齐。

3、患有甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进属于分泌性疾病,甲状腺激素分泌多,易刺激心肌细胞,从而导致心律不齐。

温馨提示

由此可见,窦性心律不需特殊治疗,注意生活调理即可。保持心情稳定,饮食以清淡易消化为主,远离重口味油腻以及生冷食物,平时可多吃小米桂圆、蛋类以及新鲜蔬果和粗粮。长时间熬夜是导致心律不齐的主要原因,熬夜可导致身体器官一直处于紧张兴奋状态,影响正常修复,所以应减少熬夜,每天至少睡够7~8个小时,这样有利于心脏修复,帮助缓解病情。另外不能长期待在封闭环境中,以免让人们高度紧绷,加重病情,不妨选择空气清新的地方做深呼吸,能释放压力。