腰间盘膨出怎么治疗效果最佳(得了腰间盘膨出,做保健治疗有用吗,能治好吗?一文帮你解答)


说到腰间盘疾病,大家想到的就只有腰间盘突出,对于“腰间盘膨出”确实相当的陌生,甚至很多人感觉是不是打错字了或者属于同一种病情。



腰间盘膨出和腰间盘突出的区别

首先腰间盘膨出和腰间盘突出并不属于同一种病情,也不是错字,它们属于真真切切的两种腰间盘疾病。

·腰间盘膨出:腰间盘膨出属于最轻的一种腰间盘疾病,而且此时的纤维环和厚重韧带并没有出现破裂,椎间盘还是处于完整的结构。

·腰间盘突出:然而一旦发生腰间盘突出,则表示此时的纤维环和厚重韧带已经变薄,并且有了明显的脱变现象。

我国现在有很多中老年人正在受腰间盘疾病的困扰,这种疾病相对于高血压、高血脂来说,不容易控制,并且还会伴随着疼痛,往往会影响到患者的生活、工作等等。一些严重的腰间盘患者还会面临着瘫痪、大小便失禁等情况。面对这些疾病,我们首先能做的就是了解病因,然后做到预防。



引发腰间盘膨出的主要原因

说到腰间盘疾病的诱因,大家想到的往往就是年龄的增长,因为随着年龄的增长,人们的纤维环的弹力则会逐渐减少,这个时候容易发生变形,如果在不经意间腰部进行大幅度的运动,则会引起腰间盘膨出。除之之外还有以下这些因素也会引发腰间盘膨出?

①腰部受到撞击:日常生活中不经意间的外力碰撞,或者在运动、劳动的过程中不小心扭闪到腰部的话,都有可能会引起腰间盘膨出。

②长期的过度劳累:人的身体承受能力是有限的,如果长期的过度劳累,尤其是苦力活,如:搬重物,这种力活,都会给人的腰部带来一定的压迫感,长期下来的话,轻则腰间盘膨出,重则椎间盘纤维破裂。



③长时间保持一个姿势:这种情况主要针对于久坐不动的上班族,尤其长时间地坐在电脑面前,以及不正确的坐姿,都会对人体的腰间盘造成一定的损伤。

④生活环境的影响:长期待在在寒冷潮湿的环境下,人体的血管会进行一定的收缩,腰肌反射性痉挛,这个时候会使椎间盘压力增加,从而导致腰间盘膨出,这也是因为为什么冬天的时候人们会更加容易骨折的主要原因。

了解到了腰间盘膨出的起因,我们现在要做的就是对症下药预防腰间盘膨出的状况,那么日常生活中应该如何预防腰间盘膨出呢?

工作中注意劳逸结合:由于现在快节奏的生活,导致很多人经常性地加班熬夜,但是身体的承受能力是有限的,如果长时间的弯腰,则会给腰椎造成一定的损伤。

坐姿:一个人的坐姿不仅会影响到形体的美观,对于椎间盘也有着一定的影响。例如:不良的坐姿,可能会经常性的弯腰驼背,这个时候就很容易导致腰间盘突出。



适当的做一些关节运动:大家平时坐久了还可以适当的站起来动一动伸一伸懒腰,或者在空闲时间适当的运动,这样可以加强肌肉训练,增加脊柱的健康,而且还有效预防了肌肉萎缩。

疾病就是这样,不管我们平常生活中怎么注意,都会给疾病趁虚而入的机会,如果不幸之中患上了腰间盘膨出,做保健理疗真的能治好吗?

站在医生的角度来说,保健理疗并不能治疗腰间盘膨出,理疗只能用于缓解病症,但是不能达到根治的效果。如果是轻微飞腰间盘膨出的患者,前期可以适当地选择保健理疗,然后可以根据患者的病情来看,如果病情得到缓解的话,可以继续选择理疗,如果经过时间的理疗之后,身体上并没有明显好转的迹象,则需要选择药物治疗,严重的话还可以进行手术治疗。

总言而之,虽然腰间盘膨出并不是很严重的疾病,但是长期发展下去却会给人们带严重的后果,容易日常生活中,大家一定要改掉不科学的生活习惯。



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