长辈们都心疼孩子，总怕孩子吃不好影响发育，所以常常给孩子“填鸭”，正餐零食一块儿招呼，导致孩子频频积食。但是你真的了解积食么？你以为只有一天五顿饭吃到想吐才叫积食，殊不知积食还有很多种表现形式，下面疗哥就来教教大家如何辨别孩子是否积食。

从有无胃口判断

1. 孩子一点东西都不想吃，是脾胃虚弱，运化无力；想吃东西但吃不下去，是食物堆积，胃不受纳。
2. 孩子特别能吃，但还是很瘦，多为胃强脾弱，胃气强盛，收纳功能强，但脾气虚弱，脾失健运，导致营养运化不良，身体吸收不到营养，于是发出求助信息，需要吃更多的东西。可如此反复，恶性循环，也是积食的一种。

从有形无形判断

1. 有形是堆积的食物还停留在胃里，往往是刚吃的，容易引发急症。
2. 无形是指食积日久，损伤脾胃，脾胃虚弱，运纳失常，复又生积；或者先天不足，病后失调，脾胃虚弱，胃不腐熟，脾失运化，而致乳食停滞为积（也叫脾虚夹积）。这时孩子脾胃里具体残留食物不多，或滞留的食物早已不在了，但脾胃功能还是不太正常。如果不及时调理，会演变成严重营养吸收障碍。比如孩子每顿饭都喝粥却还是积食，这就是无形积食，是脾胃功能失常的缘故。

从舌苔判断

积食的孩子舌苔上会变厚或全部变厚，有的是只在舌体中间出现一个硬币一样厚的圆圈。

从孩子嘴里的气味判断

积食的孩子嘴中会有异味，这是因为中焦积滞，胃失和降，气逆于上，导致的口中异味。

无形的积食成因比较难观察出来，建议及时就医。但有形的积食家长比较容易判断，下面教大家一种最快调理孩子积食的方子。

【配方】焦三仙、炒鸡内金各6克。

【做法】熬水给孩子喝。

【功效】一般两三次，孩子的积食就能消掉，同时促进孩子的脾胃功能。

注意：

炒鸡内金有健胃消食的功效，脾虚无积者慎用，有的小朋友因为长期食用，导致胃口大开，最后变成了小胖子（如果没有消化不良，不建议长期食用）。所以任何药材的用量一定要按照规定食用，过犹不及小心适得其反啊！