牙结石在日常生活中非常常见，所以我之前对它也毫不在意，都是直接去做了洗牙处理，一次一百多块钱，也不贵，还能把牙齿弄得很干净！后来不做洗牙处理的主要原因还是牙龈有些敏感，吃凉的酸的东西都有些费劲。
刚好当时朋友给我发微信说她自己在家把牙结石弄掉了，还给我发了她的牙齿照片，的确很干净亮白，我这才开始尝试她之前用到的一些方法，目前牙结石已经去除了三分之二，确有效果，所以给大家做一分享。
我差不多是上个月月初开始用朋友建议的方法刷牙的，早上我就还是正常用我的中华健齿白牙膏，我觉得它入口比较温和，而且附着能力强，基础清洁以及清新口气效果都还可以，每天早上没吃东西的时候我都会用它刷牙。
一天下来就是正常的吃饭休息，晚上才会继续对口腔进行深度清洁，用的方法还是朋友建议的刷牙法，只不过换成了欧丹锦牙粉，这个牙粉里面就是白色的粉末，我到现在都是用牙刷直接蘸取使用，比较方便。
牙粉入口第一感觉就是凉凉的，有淡淡的柠檬味和薄荷味，它入口起沫速度还是比较快的，牙刷稍微一带就能附着到牙缝以及牙侧里面进行清洁，加上我自己在网上学了巴氏刷牙法，像牙齿上的一些犄角旮旯的地方都能被很好的清洁到位。
我是用到月中的时候就有细碎的牙石脱落，最开始量很少，最开始我以为是食物残渣，前后快一个月的时间，牙结石脱落量才慢慢增多，还有块状的直接从嘴巴里面掉出来。所以到这个月月初的时候我就复购了几盒继续用。
到现在将近两个月的时间，牙结石的确被清除的差不多了，有的牙缝里面的牙石也都松动了，我估摸着再刷个几天它自己就掉了！到时候我再继续给大家反馈！经过这么一遭，我觉得自己在家好好刷牙去牙结石比洗牙来的方便很多，而且对牙齿也没啥伤害，真的还是多亏了朋友的建议，否则我还不知道自己要浪费多少时间和精力呢！
