近日，干咳的人数增加，如何快速缓解嗓子不舒服呢？不妨试试这些办法，简单还有效哦~药物方面每个人不同，需要遵医嘱，我介绍是食疗法，人人受用哦~
一、生姜葱水
1、切大葱的葱头、生姜丝备用
2、将葱头、生姜倒入锅内，放入适量的清水，煮沸后，小火熬15分钟左右关火。如果家里有红糖，家人血糖不偏高，可以适量放入红糖，一起熬制。
3、趁热喝下，勿脱衣服，将浑身发汗，将寒气逼出，具有止咳的功效。
二、橘子煮水
1、把橘子外皮洗干净，把橘皮扒下，与橘肉一同备用。
2、将橘皮和橘肉一同放入锅内，倒入适量清水，一起煮开后，转小火再煮10分钟左右，关火 。
3、盛出橘肉和汤，趁热喝下。
大家一定要多喝热水，保持喉咙湿润，如果家有加湿器可打开，增加房间湿度。希望可以帮助到大家~
