有一些人在早晨起床之后，感觉自己的眼睛睁不开来，而且还有浮肿的情况，大家知不知道，眼睛浮肿是与许多的因素都有关系的，例如喝水比较多或者是眼睛疲劳等等。那么怎么快速的去除眼睛浮肿呢?接下来一起来看看这些小方法吧!
红茶包敷眼睛
泡过的红茶包不要急着扔掉，放凉用来敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色哦，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可有效消除眼睛浮肿。红茶可以有消肿的作用，对于出现的眼睛浮肿有很好的缓解的作用。
饮食清淡，少摄取盐
饮食就要注意清淡，不要食用口味较重的食物。摄取过量的盐会令水分滞留体内，出现浮肿现象。饮食方面要注意不要食用重口味的食物，要注意清淡饮食。
高枕头睡觉垫
睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于眼部导致浮肿。
这些就是眼睛浮肿的缓解方法了，看了上面的介绍之后，相信大家都了解了吧!这些方法消除眼睛浮肿的效果是特别好的，但是大家要注意的是，日常的饮食习惯是特别重要的，饮食也需要清淡一些，也需要注意一些生活习惯，这些都非常重要。
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