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月经淋漓不尽怎么办(“姨妈”淋漓不尽让人苦恼?这多半与2个因素有关,需及时就医)

月经是女性特有的一种生理现象,它也可以一定程度上反映女性身体的健康状况。

每个女性的身体情况不同,因此月经周期与月经的持续时间也有一些差别,但正常来说,月经周期会在21~35天之间,月经持续时间也大多在3~7天,在这个范围内都说明子宫健康状况不错。

但生活中有不少女性月经淋漓不尽,可持续十几天,甚至二十天以上,这显然是不正常的,也令女性十分苦恼。那么,月经淋漓不尽究竟是什么原因造成的呢?

1、妇科疾病引起

女性特殊的生理结构导致了她们更容易受到妇科疾病的困扰。在生活中如果不注意个人卫生,或过度清洁私处,都很容易被病菌趁虚而入,诱发阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等妇科疾病,这些妇科疾病可影响子宫的健康,使子宫内膜不能很好的修复,从而导致月经淋漓不尽。

此外,子宫和卵巢的肿瘤也可造成月经淋漓不尽的现象,一定要引起足够的重视。因此,女性在出现月经淋漓不尽时,要及时到医院治疗,避免病情加重。

2、内分泌失调

女性的内分泌与月经息息相关,如果体内的内分泌保持平衡,月经也会更加规律,但如果女性出现月经淋漓不尽的现象,很可能是由于体内的内分泌失调造成的。

引起女性内分泌失调的原因很多,特别是现代女性,不少人都有熬夜、饮食不节制等情况,很容易影响内分泌。此外,如果生活中精神压力过大,总是处于焦虑、不安等状态下,也容易导致内分泌失调,影响月经。

建议这类女性在生活中放松自己的心态纠正不良的生活习惯,积极调理身体,只有保持内分泌的平衡,月经也才有可能恢复正常。

建议出现月经淋漓不尽的女性及早到医院进行B超检查、内分泌检查等,明确具体的原因后再进行针对性处理。除此之外,女性在生活中也要做好如下几点,帮助更好的调理身体!

1、注意情绪调节

女性的情绪变化可影响内分泌,如果长期过于紧张、情绪紧绷、容易激动,很容易造成内分泌失调,影响月经。女性在平时要学会调节自己的情绪,当压力较大时,应给自己充分的休息时间,可到户外走走,也可以和朋友聊天,有助于放松心情。

2、饮食调理

女性在饮食上要注意营养均衡,避免偏食、挑食,蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维都应适量摄取,还可以适当多吃一些富含铁元素的食物,避免发生贫血。

3、做好个人卫生

女性平时要做好个人卫生,特别是在经期,要勤于更换内衣裤,保持私处的清洁和干燥,经期一定要禁止性生活,以免发生感染。

月经对女性而言意义重大,如果月经淋漓不尽,说明健康也出现了问题。月经淋漓不尽通常是由于妇科疾病、内分泌失调造成的,女性应及时到医院就诊,根据实际病情进行相应的治疗。平时也要做好护理,注意调节情绪,饮食均衡,做好私处的清洁与卫生,保护好子宫的健康。