宝宝的健康是宝爸宝妈们最关心的问题，但是还是难免宝宝由于外界因素而诱发的疾病，其中就有最常见的呼吸道疾病扁桃体炎，每当宝宝发生扁桃体炎时，出现反复咳嗽、嗓子疼、饮食困难、发烧的情况，哭闹不安，家长们都非常心急。
那么扁桃体炎究竟是怎么回事？日常该如何护理？请看以下内容。
扁桃体炎，是我们生活中常见的一种呼吸道疾病，它又可以分为急性和慢性，该病会有咽痛、发热等症状，有时候还会导致较为严重的并发症。
1、金桔。富含维生素c和钙，能消除喉咙发炎的效果。在扁桃体发炎时，不妨试试食用金桔的方式来缓解孩子喉咙不适的情况，从而达到治疗扁桃体发炎的效果。
2、梨。具有润喉、止咳化痰之功效，当扁桃体发炎的时候，如果伴有发烧、喉咙痛的情况下，可以适当食用一些梨来缓解。
3、生姜。往往扁桃体发炎都是由于风热感冒而导致，生姜具有一定的驱寒作用，对于风热感冒引起的扁桃体炎可以采用涂抹患处或煎汁饮用的方式，能起到一定的治疗效果，而且将最好选用老姜的根茎部分，它不仅可以让人发汗解热，还能起到一定的消除发炎和化痰的效果。
首先，注意保暖，根据天气变化及时增减衣服，宝宝多好动，家长应细心观察，穿衣以四肢温暖活动时偶有微汗为宜。
其次，饮食方面尽量以清淡、易消化的食物为主，可以食用高蛋白质、富含维生素等食物，多饮水，应避免给宝宝食用糖果、饼干等食物。
第三，患上扁桃体炎的一个重要原因之一就是口腔里面不干净，口腔里面可能食物残渣或者是其余的一些物质，这些物质的积累会导致细菌的不断滋生，如果长时间不进行清理的话就会导致扁桃体炎或者是扁桃体结石的发生，所以家长一定要提醒孩子注意口腔卫生，早晚都要坚持刷牙，吃完饭之后要清理口腔里面的食物残渣，随时保持口腔的干净。
最后，扁桃体的发生一般也意味着孩子免疫力的低下，如果不注意的话，患上扁桃体之后很有可能就会有其它的一些疾病接踵而至，为了预防这些疾病的出现，最好还是要想办法增强孩子自身的抵抗力，最好的一个方法就是让孩子坚持锻炼，通过锻炼可以让孩子的身体更加的强健，免疫力慢慢的也就提高了，所以运动对于孩子来说也是很重要的。
