一般小孩子发烧不超过38℃时，不建议给小孩子用药，可采取物理降温的方式。
温水擦拭法
感冒时一般伴随发烧。一般在38℃以下时，不建议采用药物降温，可采用温水擦拭法：解开小孩子衣物，用温水蘸湿毛巾，温度控制在37℃左右，擦拭小孩子全身，可重点擦拭小孩子血管丰富的区域，如腋下、额头、脸部、大腿内侧等。能够让小孩子的毛细血管扩张，将体内温度散出，附着在身体的水分挥发时，也会带走热量。
注意：水温要合适，太高会造成小孩子烫伤，而且也不利于散热，水温过低会使身体毛细血管收缩，反而减少热量散出。
另外不要使用酒精擦拭，有些人认为酒精的散热效果更好，但这个方法适用于成人或较大的儿童，酒精会对新生儿的皮肤造成刺激，而且酒精会通过身体和呼吸的空气进入小孩子体内，引发酒精中毒。
退热贴
退热贴属于外用贴剂，贴在人体表面，类似于水分降温的物理降温方式，副作用很小，不会像药物造成肾脏的负担。退热贴利用自身含有的成分，能够持续长时间的进行降温，不必像温水擦拭一样需要多次擦拭，一般贴在腋下、额头、大腿内侧等位置，作用时间可达几个小时。
退热贴不要选用那种写着快速降温的产品，此类产品为了降温迅速，里面的冰片等含量过高，反而容易发生冻伤。
小孩子低烧食疗方法
实际上，在感冒期间，想要给小孩子喂食是非常困难的。这时候小孩子食欲不振，可能会完全拒绝你的食物。发烧期间，小孩子的肠胃蠕动减缓，消化能力减弱，同时体内因发烧加快新陈代谢。因此在这期间，身体所需的营养物质和水分也比平时要多。
因此，要保证小孩子充足的水分供应，以防止脱水。另外需补充一些额外的维生素和矿物质，这会提高小孩子的身体免疫力，使小孩子尽早康复。
小孩子感冒期间，一般建议多食用清淡食物、新鲜的蔬菜水果，少食用油腻的食物。补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。
孩子发烧时建议选用流质食物，如牛奶、果汁、绿豆汤等，一岁以下的孩子以奶为主。半流质食物，如面条、米粉等。不要勉强孩子去吃不喜欢的食物，不要食用过硬、过于刺激的食物，如坚果、辛辣食物等。
孩子发烧的时候，简单又合适的食物可选择米汤或米粥，既补充了营养，也补充了水分，而且利于肠胃吸收。而且做法简单。小孩子食用时还可以适当加一点糖，这样小孩子更乐意吃。
最后呢，喝水“治百病”，这个是最简单的方法，也是降温的最基本的方法。但应注意的是，不要喝冷水，冷水会加重小孩子肠胃负担，加重咳嗽，应该给小孩子喝温水。
