脾虚湿气重吃什么好(脾虚湿气重?多因为是肝郁,逍遥丸这样搭配,帮你轻松祛湿气)


脾虚湿气重,吃了很多中成药,效果不好吗,湿气不好去除,其实啊往往是因为脾虚伴随有肝气郁结了。


在中医中,肝属木,脾属土,木能克土,如果肝气太盛,就会影响到脾的功能。

脾虚湿气重的症状表现:觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,,纳呆食少,便溏完谷不化,大便粘马桶,费纸。口中粘腻,刷牙的时候恶心干呕。小腿肚子是不是发酸、发沉,肌肉酸痛。

肝气郁结的症状表现:胸闷、腹胀、两肋胀痛、嗳气、妇女月经不调、失眠多梦,易怒,食欲差等。

接下来咱们用3个朋友的舌像案例,给大家分享脾虚湿气重究竟应该怎么调理效果才好。

一、这是一个脾虚湿气重、肺气虚、肝气郁结的人舌像:点我舌诊



整体看:舌头圆圆的,穿了个裙边,中间还有个窝。

中间低:准确地说是前半部分凹陷,这是肺气虚、脾胃气虚的表现。

裙边舌,也就是齿痕舌这是因为脾虚就会湿气重,湿气重就会有齿痕;

舌头圆圆的,舌头有两边鼓胀,说明肝郁,肝气郁结,气有余便是火,所以舌头上气郁点满布。

调理方法:补足中焦之气,解肝胆之郁

调理:加味逍遥丸+参苓白术散

二、这是一个脾胃虚、积食、肝气郁结的舌像:点我舌诊


整体看:舌头偏大,说明脾虚湿气重。

舌边鼓胀左侧大于右侧,肝气郁结的表现。舌头两侧发红:肝胆有热的表现。

舌头中前部裂纹:胃气、肺气虚的表现。

舌尖发红、有红点:心肺有热的表现。

舌头中间和舌根部舌苔厚:中下焦有积食的表现

调理方法:解肝郁,补脾胃、化积食

调理:加味逍遥丸+加味保和汤

三、这是一个脾虚肝郁、痰气郁结的舌像:点开找我咨询


舌胖,苔白腻:这是脾虚痰湿,痰湿上升到头部会感觉头晕晕乎乎,头沉如裹,容易健忘,痰浊蒙蔽胸阳会感觉胸闷气短。

舌尖中部凹陷,多为慢性咽炎。

舌中部苔黄腻:痰湿中阻,气机不畅,胃失和降,会引起嗳气,反酸不想吃饭。

舌根黄腻苔:痰浊下注,阻滞下焦,经常会感觉腰膝酸软

调理方法:理气解郁,化痰醒神

调理:逍遥散+顺气导痰汤加减


 

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