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脾阳虚有什么症状?(你身体虚了吗?脾阳虚的5大常见表现,医生教你一招有效改善)

虚就是不足,哪里不足?是五脏六腑生成与调和气血阴阳的功能低下,就是虚。我们有五脏,肝心脾肺肾,五脏功能正常,我们就相对长寿,健康,五脏出现虚损的时候,就是我们衰老,迈向疾病,甚至死亡的其中一步。

其中,脾脏最容易受损。十个人去看中医,估计九个人就有脾虚的问题。动不动就浑身没劲,食欲不好,稍微吃些生冷的东西就腹胀、腹痛,又或者直接就拉肚子。

其实最开始的时候,或许没有这么明显,也只是有时候会感觉没有精神,特别容易累,有时候还累得不想说话,少气懒言的,胃口也不是很好,舌体有齿痕却并不胖大。这种情况,从中医的角度来说多半是脾气虚的情况。

脾气虚的表现有时候并不明显,很多人都不当一回事,认为一段时间过去就能恢复好的状态。可谁知,随着时间的推移,再加上饮食上的放纵,不管是生冷的,还是温的寒的,都往胃里面塞进去,导致脾阳过度损耗,从而就形成了脾阳虚。

什么是脾阳虚?

脾阳虚其实说白了,就是阳气不足的意思。在中医里,“阳”代表着温暖,阳虚了,人就会感到寒冷。阳虚而生寒,所以脾阳虚又被称为脾虚寒证、中焦虚寒证。

从中医的角度来说,脾主升清,若是脾阳不足的话,那么就会造成清气不升、浊气不降,因此最容易出现腹泻、腹痛,只要遇到天气冷,或食用寒冷食物就会发作。由于阴寒内盛,所以得到温暖时痛减,遇冷更严重。由于脾阳不足,气不化水,下焦水邪泛滥会出现泌尿系统疾病。

脾阳虚,常见的表现有哪些呢?

1、四肢不温,手和脚一年四季都觉得冷,尤其是在夏天,他们也会感觉到冷。

2、没什么胃口,大便次数多,大便糖稀,或者一吃凉的就拉肚子

3、完谷不化、恶心呕吐,吃什么就拉什么

4、喜热饮、呕吐、容易流口水、全身浮肿、小便不利、妇女白带量多而清稀

5、舌质淡胖或有齿痕、舌苔白滑

以上就是脾阳虚常见的一些表现,若是长期得不到调理的话,那么很大程度会向脾虚湿困上面发展,也就是我们常说的湿气重。

在临床上,改善脾阳虚的常用方剂有理中汤、实脾饮、附子理中汤、黄芪建中汤、安中散、调中健脾丸、大建中汤、温胃饮等。虽然调理方剂有很多,但这都是需要医生辨证施治。

或许有些人会担心吃药吃多了会有副作用,或者说本身肠胃就不舒服,不宜长期服用药物调理。那么今天刘医生就分享一个,就算脾胃不适的人,也能适用的方法,那就是三伏贴。

为什么说三伏贴,能够改善脾阳虚呢?

不知道大家有没有听过这么一句话,三伏天养生就要贴三伏贴。三伏天就快要到了,而三伏天的养生之道就在于“冬病夏调”,而这个冬病不仅仅是说在冬季容易复发的疾病,比方说慢性咳嗽、哮喘、关节炎疼痛等等,其实说白了就是因为寒邪入侵所致的疾病。也就是说凡是因寒邪所致的疾病或者体内有寒的情况,医生都会让你在夏天应该着重调理。

因为夏季是一年之中阳气最盛的季节,而三伏天又是夏天当中阳气最旺盛的时段。我们可以利用大自然赐予我们的尚方宝剑——旺盛的阳气,趁着寒邪不感冒头的时候,彻底把它赶出我们的体内。而其中三伏贴就是一种驱寒的方式,它最早的时候源于清朝,是出自于一代名医张璐之手。

一般来说制作三伏贴的药材,以辛温发散为主,辛可祛风散寒,温可助阳,通过皮肤吸收并刺激穴位,激发经气,以点带线,以线带面,可调理气血、平衡阴阳,这样就可以达到改善不适的效果。

刘医生还准备了一份详细的穴位图解,因为不同的病症,需要配合特定的穴位。而脾阳虚的话,调理常用的穴位就有足三里、神阙穴、阴陵泉穴、三阴交穴、脾俞穴、胃俞穴、命门穴、中脘穴、血海、太白等。另外,还有一份指导视频,教你如何使用三伏贴。