眼压高怎么快速降眼压(养成这四个习惯,控制眼压)


都知道高血压害处多,其实你知道吗,眼压高了也照样麻烦不断——因为它会让眼睛“bao炸”。

1、偏头痛/眼胀

当眼压升高时,会ci激到三叉神经末梢,患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

2、恶心呕吐

眼压升高,会引起呕吐神经兴奋,进而感到恶心呕吐。

3、视力减退

眼压升高导致的视神经受损,很多在夜晚出现视力下降或雾视,一般di二天会消失。

4、虹视

眼压升高,看灯光时可能出现彩环现象。

5、患上“青光眼”

青光眼在全球是仅次于白内障的导致视力失明的原因。

一旦患上,终身都要监控眼压。

避免「眼压高」怎么办?

少做4件事,眼压就会乖乖“听话”

1、少趴桌子

午睡趴在桌子上,头枕着胳膊,往往会压住眼睛,导致眼压升高,甚至诱发青光眼。

2、少倒立

健身圈里盛行倒立,但人倒立时,头部脑部血管重力加大,会增加眼压。

3、别大量喝水

骤然的大量饮水,导致血容量增加,从而眼压升高,建议每次饮水不超过300ml。

4、少在夜间玩手机

在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致永jiu失明。

降低眼压需要持之以恒,除了少做以上4件事,平时出现眼压高的症状,还可以遵医嘱使用降眼压的眼药水、并在生活上注意缓解,如适当的运转眼球、多休息、多食蜂蜜等利水食物,少饮浓茶及咖啡等等。

此外,青光眼患者要定期检查眼部健康,提前发现,及时治疗。

(0)
上一篇 2022年12月24日 上午8:48
下一篇 2022年12月24日 上午8:52
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注