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声音哑了怎么快速恢复(出现声音嘶哑,是喉咙发炎惹的祸?提醒:还可能是这几种疾病)

日常生活中,我们经常说,未见其人先闻其声。嗓音为我们传递情感、表达内心想法,实现人与人的无障碍沟通。不过,我们的嗓音也有出问题的时候。

有时候我们因为说话过多、感冒发烧等原因,出现声音嘶哑,即使不用治疗,也会自行消退。但是如果出现长期的声音嘶哑,那一定要注意了,这可能是我们身体出现重大疾病的信号。下面,带大家详细分析一下,导致声音嘶哑的疾病都有哪些。

一、声音嘶哑,可能是这5种疾病引起的

有些儿童从出生以来就是声音嘶哑,这可能是先天的喉部畸形导致的,能够引起先天声音嘶哑的疾病包括先天性喉下垂、先天性声带麻痹、先天性喉蹼等。因为声音嘶哑是从一出生就出现的,所以先天性的咽喉部疾病比较容易鉴别。

喉部水肿或炎症,也是以声音嘶哑为表现的良性疾病。生活中,人们因为大声说话,或者在KTV放声歌唱,结束之后发现声音嘶哑,说不出话来。这种不合理的发声,就会导致喉部黏膜充血水肿,这也是声音嘶哑的原因。

除此之外,急慢性的喉部炎症也会引发声音嘶哑。急性的喉部炎症一般伴随着喉部肿痛,早期也有感冒、过度疲劳、抽烟酗酒史。而慢性喉部炎症通常是因为急性喉部炎症迁延不愈,久而久之演变为慢性喉部炎症,具体症状表现为嗓子干、嗓子肿痛及部分可出现声音嘶哑。

由于饮食过饱及生活习惯不当,引发胃食管反流。反流物上升刺激食管甚至咽喉部,咽喉部黏膜受到反流物的烧灼刺激,由于声带肿胀影响了声带震颤,进而导致了声音嘶哑。

如果声音嘶哑超过了两周,已经排除了慢性咽喉部炎症的前提下,就要提高警惕,需要判断是否长有肿物。随着时间的发展,声带中的增生肿物越来越大,病情并不会随着时间的推移好转,甚至出现喉鸣、吞咽困难、失声,甚至是呼吸困难,重则危及生命。这种情况下,喉中的肿物并不会自行消退,必须要通过手术的方式治疗疾病。

如果喉部出现嘶哑超过两周,并且伴随着干咳,甚至咳出的痰液里面带有血丝,病情会越来越严重,这个时候就要赶紧上医院进行检查,警惕喉癌的发生。除了上面说的症状,喉癌还可能出现说话的声音低弱,甚至失声,出现呼吸及吞咽困难等症状。因此为了防止癌细胞扩散,及时采取手术治疗。

经过上面的介绍,相信大家对声音嘶哑相关的疾病有了一定的了解。但是,很多人在声音嘶哑后的治疗上,又会陷入一些误区。

二、发现声音嘶哑,这几件事不要做

由于生活压力大,许多年轻人生病之后的第一件事不是上医院,而是能拖就拖。尤其是声音嘶哑这种可大可小的疾病,如果是因为喉癌引发的声音嘶哑,长时间拖着不去看病对身体是没有好处的,时间久了,不仅耽误病情治疗,也不利于病情的预后。

需要了解的是,喉癌的发病率仅次于鼻咽癌,是常见的喉颈部肿瘤。有调查研究发现,喉癌的发病率,男性要高于女性。

很多人都觉得声音嘶哑是小毛病,自己买点清热消炎的药物就可以了,甚至有些人只买一些润喉片。其实这种做法是非常不合适的。首先,能引起声音嘶哑的疾病有很多,有些是不需要药物治疗就可以自行恢复的,可是有些却需要及早进行手术治疗,比如喉部的肿瘤。

通过自行服药,确实可以误打误撞解决一部分声音嘶哑的疾病。可是当遇到喉部肿瘤这种需要手术治疗的疾病时,自行服药不仅会拖延病情,还会掩盖某些症状,延误治疗的最佳时机。

有些人患上声带息肉、声带囊肿,因为对手术的恐惧,拒绝手术治疗而导致延误了病情。其实,对于声带息肉,声带囊肿这种良性的病变,手术是最佳的治疗方式。如果不及时手术,增生物很有可能造成声带结构甚至是喉部结构的改变,给后期的治疗带来更大的困难

不过,如果是儿童由于发声不当造成的声带小结,一般不用采取手术治疗。家长可以及时纠正儿童的发声错误,一般可以自行恢复。

声带由于位置的特殊性,所以对声带手术的要求是极高的。所以,在喉部手术之前,要进行充分的评估和准备。手术对患者的要求也是非常严格的,患者需要在手术前就听从医生的叮嘱,提前戒烟戒酒,减少对喉部的刺激,为手术提供一个良好的操作环境。这样不仅可以提高在第一次手术时的成功几率,也可以保证术后喉部的良好恢复。

喉部手术的成功与否,不仅取决于手术台上医生的操作,还取决于患者术后对于喉部是否进行了正确的护理。

声带手术做完了之后,为了伤口的恢复,前两天是不可以说话的。术后恢复说话是一个循序渐进的过程,需要进行发声期训练以及一段恢复期。

但是不要害怕发声,有些患者害怕影响到伤口的恢复,迟迟不敢开口讲话。长时间的不敢开口讲话,声带得不到应有的锻炼和应用,造成声带萎缩,更不利于声带的恢复。

恰恰相反,有些人觉得手术做完后,就没有后顾之忧了,又恢复了抽烟喝酒、熬夜的不良习惯。其实,声带手术后还需要进行一系列的声带训练,并不是盲目发声。如果长时间不注意声带的保护,很有可能再次出现声带疾病。

三、生活中多做这4件小事,避免声音嘶哑

1、饮食上要注意

在日常生活中,应该养成良好的进食习惯,少吃油腻荤腥及辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,少喝浓茶,减少对咽喉部的刺激。此外,还要避免暴饮暴食,减少胃反流的发生。

2、多饮用白开水

多饮用白开水,保持咽喉部湿润,每日以6-8杯为宜。在气候干燥的地方,要适当增加空气湿度,外出佩戴口罩,减少干燥空气对咽喉部的刺激。

3、改变错误发声方式

有些人说话可能声音很大,说话语速也很急,这样对声带的伤害是很大的。在平时说话时应避免说话声音过于高亢,说话的语速和音调都应该做适当调整。同时,还应该把握说话的量,因为说话过量也会让声带长期得不到足够的休息,导致声音嘶哑的发生。

4、养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯,积极戒烟,拒绝二手烟。吸烟不仅对肺的伤害是不可逆的,对声带的损伤也是很大的。在日常生活中,科学生活作息,避免熬夜,学会缓解精神压力,保持积极健康的心态。

最后总结

在日常生活中,大家要养成良好的生活习惯,保持快乐的心情,身心放松。保持积极的生活态度,可以提高人体的免疫力,有效减少疾病的发生。

平时生活中,要学会声音保护,及时纠正错误的发声方式。声音嘶哑在生活中经常出现,大家不要过于担心,但是也不要掉以轻心。大家要学会判断,声音嘶哑时间超过两周,一定要引起注意,及时就医,以免耽误病情。