那如果出现这样的问题，很多人都觉得应该是缺钙了，就应该补钙,当然缺钙有可能会引起上述的情况，但是可能性比较小。而出现上述打软腿的情况，更常见的是以下四种疾病导致的。
首先第一种情况就是半月板的损伤,膝关节内半月板一旦损伤了之后，就特别容易出现膝关节绞锁的情况，再往下走不了路了，会出现了明显的疼痛，活动受限的情况,如果说你出现了这种情况，一定要及时的去医院里面做检查，诊断是否是膝关节内的半月板损伤。
第二种情况，膝关节的退行性变，也就是膝关节炎。老年人最常见，我们膝关节因为使用年龄过久了，膝关节里面的软骨因为常年的磨损，周围会出现增生，增生之后就特别容易导致膝关节变形，这个过程中会伴随着膝关节内出现炎症和疼痛，尤其是在上下楼的时候，膝关节内压力突然加大，就会导致疼痛加重，如果你出现上述症状，尤其是年龄比较大的人呢，你可以把手放在膝关节上去活动一下膝关节，发现了里面像缺了油一样，吱嘎吱嘎地响，并且呢还会出现比较典型的上下楼梯疼痛，走路无力，并且越来越重，就有可能是关节炎了。
第三种情况，很多年轻人会出现这样的问题。去检查，发现膝关节一点问题都没有，这种情况很可能是膝关节周围软组织出现损伤，尤其是韧带出现炎症的时候就特别容易出现比如说膝关节外侧，韧带的位置，一按就出现非常明显的疼痛，并且感觉整个膝盖，整个腿都发软，那这种情况有可能就是膝关节周围的韧带出现损伤了。
最后一种情况，在中医上讲最常见的就是肾虚了，因为肾主骨生髓，一旦出现肾虚之后，就特别容易会出现腰膝酸软，感觉膝盖特别酸软，用不上劲儿，走路的时候感觉膝盖酸沉得特别厉害。并且还会伴有头晕耳鸣，记忆力减退，总是忘事，记不住事儿，并且呢，晚上很多人还容易睡不好觉，意恐善惊。如果是偏肾阴虚的话，还会伴有像手心脚心发热，心里面烦躁，五心烦热晚上睡着觉容易盗汗，一伸舌头舌头舌红，舌苔比较少，这种情况可以用六味地黄丸，像左归丸就可以了，但是有些人，怕冷，手脚冰凉，这种情况就不建议用六味地黄丸了，这种情况我们最常用的就是叫右归丸，或者金龟肾气丸，是补肾阳的。所以说讲到这儿，如果说你有经常打软腿的情况，那你就该知道了你是属于哪种情况导致的了
