老年人脑出血怎么办(家里老人突发脑溢血,懂得急救很重要:4个步骤记清楚,能救命)


脑溢血是我们生活中常见的疾病,俗称脑出血。医学定义是指非创伤性脑内血管破裂,导致血液在脑实质内聚集的一类临床综合征。

脑溢血起病急,发病后会出现血压明显升高、头痛、呕吐、肢体瘫痪、意识障碍、脑膜刺激症和痫性发作等症状,并在数分钟至数小时内达到高峰。受出血部位和出血量影响,临床症状轻重有所不同。

脑溢血的发病率、死亡率和致残率较高,大部分患者会出现不同程度的功能障碍。日常生活中,我们要有意学习脑溢血相关的健康和急救知识,特别是家里有老人的家庭,更要熟练掌握脑溢血的急救步骤,关键时刻,真的能救命!

一、什么人容易发生脑溢血

随着老龄化社会的到来,脑溢血成为严重危害中老年人身体健康和生命安全的多发疾病。根据有关流行病学调查,我国每年因为脑溢血死亡的患者约占全部疾病死亡的20%左右。一般来说,脑溢血的发病率北方高于南方、男性高于女性。

近年来,由于年轻人工作生活压力大、饮食睡眠不规律、不注重健康等多种因素影响,高血压、糖尿病、高血脂等“富贵病”逐渐多发,脑溢血也逐步呈现年轻化趋势

以下三类人群是脑溢血的高发人群。

1.50岁以上的中老年人群

中老年人是脑溢血发生的主要人群,以50岁到70岁为主要发病年龄。老年人随着年龄增加,心脑血管功能减退,且大部分老年人都患有高血压、冠心病、糖尿病以及高血脂等基础疾病,部分老年人动脉硬化严重,这些健康隐患提高了脑溢血发生的概率。

再加上有的老年人在生活中不注重健康养生,喜欢抽烟喝酒,更会加速脑溢血的发生。

(50岁以上的老年人是脑溢血高发人群)

2.有基础疾病的人群

根据脑溢血的医学定义理解,我们一般认为脑溢血并不是特指某一种疾病,而是多种疾病共同导致的后果。由此可知,基础疾病对脑溢血的发生有极大影响。

科学研究表明,患有高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等基础疾病的人群,更容易发生脑溢血。原因是患者长期受基础疾病影响,脑血管常发生病变,进而增加引起脑溢血的风险。

3.有既往中风病史的人群

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称,也就是西医上常说的脑卒中。大脑血管产生的血栓或者身体其他部位的血管斑块,随血液流动堆积在大脑血管中,使大脑血管受阻,便引起中风的发生。

可以说,中风本身就说明大脑血管存在病变,因此,有以往中风病史的人群更易发生脑溢血。

除以上高发人群外,肥胖、吸烟、嗜酒,进食过咸和性情急躁的人群,脑溢血发病率也比没有这些不良生活习惯的人群更高。近几年,脑溢血的年轻病患者也不断增多,究其原因,主要是年轻人不注重养成健康生活习惯,经常熬夜,有的甚至连续熬夜,导致突发脑溢血。

二、发生脑溢血的4个急救步骤

家里有老人、脑溢血高发人群或有既往病史的,一定要熟练掌握脑溢血的科学急救方法,不仅可以有效避免病情进一步加重,还能为抢救生命争取宝贵时间!家里一旦有人发生脑溢血,一定要做好以下4个能救命的急救步骤。

1. 第一时间拨打120急救电话

脑溢血发生的最初五分钟,对于生命至关重要,被称为“黄金五分钟”。所以,一旦家里有人突发脑溢血,在保证不随意挪动患者的同时,一定要第一时间拨打120急救电话。

(第一时间拨打120急救电话,抓住“黄金五分钟”)

拨打120急救电话时,一定要清楚准确地告知所在位置、病人情况等关键信息,为急救人员准确到达正确地点提供便捷,切忌慌乱中说错或者遗漏重要信息。

作为患者家属,一定要充分认识到脑溢血这种突发疾病的危险性,在家里人发生脑溢血时,要尽量稳定情绪,冷静、科学地进行急救处置。等待救援期间,家属切莫盲目采取不恰当的处置方式,比如挪动患者、摇动头部、按人中穴等危险做法。

有效的家庭急救对缓解脑溢血症状、挽救患者生命有一定帮助,但鉴于脑溢血起病急、死亡率高等特点,及时寻求专业救治才是最重要最关键的。时刻牢记,第一时间拨打120救援电话,尽最大可能缩短救援时间,及时进行专业治疗,是抢救脑溢血患者的关键首要环节!

2. 帮助患者顺畅呼吸

大多数患者在突发脑溢血时,会同时出现晕倒、昏迷、短暂丧失意识等症状,这种情况下,家属要帮助患者顺畅呼吸。如果患者佩戴牙套,应尽快取出,如果患者出现呕吐或是口腔有异物堵塞的情况,要及时进行清理,避免发生误吸加重病情。

在确保不挪动患者的前提下,尽量帮助患者保持侧卧位。家属应一手轻扶患者额头,一手轻抬患者下巴,帮助患者将头部侧向一边。保持侧卧位可以有效缓解患者呼吸困难的症状,是急救步骤中非常重要的一步。

(帮助患者侧卧,一手轻扶患者额头,一手轻抬患者下巴,帮助患者将头部侧向一边。)

3. 稳定患者情况

发生脑溢血时,脑内血管扩张破裂引起出血,为缓解血管扩张程度,帮助患者减轻症状,家属可采取必要的降温措施。

建议采用物理降温法,家属可以将冷毛巾、冰水、冰袋等放置于患者头部,这样做可以使患者头部血管收缩,降低出血速度、减少出血量,同时减少后遗症发生。

等待救援时,家属应注意稳定患者情况,并随时评估患者意识情况。家属可以每三分钟对患者进行一次意识状态评估,测量血压心率,如果患者的血压不超过180mmHg,就耐心等待救援,如果患者血压超过180mmHg,家属可考虑帮助患者服用降压药。

(等待救援时,家属应注意稳定患者情况,并随时评估患者意识情况。)

4.患者窒息时要进行急救

如果患者病情稳定,家属可以耐心等待救援。如果患者病情严重,出现窒息、心跳骤停等紧急情况,家属应及时进行急救。常用的急救方法是口对口人工呼吸外加体外心脏按压。

家属捏住患者鼻翼,用嘴巴紧紧包绕住患者嘴巴,连续吹气两次。紧接着立即进行体外心脏按压30次,按压频率每分钟80到100次。之后,每做30次心脏按压后,就连续吹气两次,反复交替进行。

在日常生活中,我们应该多了解和掌握一些常用必备的家庭急救方法,做到有备无患。掌握正确的急救方法,不但可以为家人的健康保驾护航,还能在关键时刻挽救生命!

以上4个脑溢血急救步骤,是经过医学论证的科学方法,家里有脑溢血高发人群及老人的,大家可以进行找机会进行一次实地演练,以确保出现紧急情况时能够科学应对,有效处置。

三、如何预防脑溢血发生?

脑溢血发病前,约70%患者会出现早期信号。比如短暂性视力障碍、疲乏感强烈、眩晕、头痛、吞咽麻痹、嗜睡等。患者如果出现以上不适,即便不是很明显,也应该及时到正规医院做全身检查,做到早发现、早干预、早治疗。

同时,脑溢血高发人群应做到以下三点,积极预防脑溢血发生。

1.气温变化时要注意防寒保暖

气温忽冷忽热、变化不定是诱发脑溢血的重要因素,这也是冬季脑血管疾病高发的原因。寒冷的刺激会使血管猛然收缩、血压快速升高,对于原本有高血压、心脑血管等慢性疾病的老人,更容易使原本脆弱的血管发生破裂,从而发生脑溢血。

所以,脑溢血高发人群要多关注气温变化,在冬天气温低时,注意防寒保暖,特别要注意头部的保暖。

2.保持健康规律的生活习惯

良好的生活习惯对抵抗疾病发生有很大帮助。生活中,脑溢血高发人群应做到不吸烟、不过度饮酒,饮食清淡,少吃高脂高油高盐食品,多吃水果蔬菜,保持良好的睡眠习惯,避免情绪波动,每天保证充足的饮水量,养成定时排便的习惯,预防便秘。

身体情况较好的人群,可以根据自身身体情况,进行适度的体育锻炼,比如散步、轻缓的健身操等。

3.预防基础疾病

到了一定年龄,特别是50岁以上的老人,要做到定期体检,及时关注自己的身体状态,积极预防高血压、高血脂、动脉硬化等常见基础疾病。对于已经患有以上基础疾病的人群,要积极治疗,以乐观的心态配合医生,按时服药,特别是高血压患者,要养成定时监测血压、不随意增减降压药等习惯。

总结

脑溢血作为生活中常见的突发疾病,已成为威胁人类生命健康的重大疾病之一。生活中,我们应以预防为主,在身体健康时就要做到勤锻炼、少烟酒、味清淡,及时改正影响身体健康的不良习惯,做到防患于未然。

同时,我们还要多学习脑溢血相关知识,了解其发病诱因和机制,掌握科学合理的急救处置方法,做到知己知彼、心中有数,最大程度减轻脑溢血对患者带来的伤害和影响。

  

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