肺是人体当中非常重要的一个器官，我们身体当中的气体和外界的新鲜空气需要在肺部进行交换。所以如果肺出现了问题的话，人体的各个器官也会遭受比较严重的影响。
由于现代社会人们的生活压力是比较大的，所以很多人都出现了一些不健康的生活方式，比如说长期的吸烟喝酒等，这些不良的生活习惯以及被污染的空气，容易使我们的肺部积累比较多的细菌和毒素，长期如此就容易引发肺结节，或者是其他的肺病，给身体带来比较严重的影响。
所以如果发现有肺结节的话，要及时去医院就诊，特别是确定肺结节性质，如果是恶性的，应采取手术治疗；如果是良性的，可接受中医治疗，同时可在日常生活当中多食用一些有利于疏散结节的食物。比如以下三种活血散瘀的食物，或许可以帮助肺结节的消散，使我们远离肺病的困扰。
1、山药
山药是餐桌上经常见到的一种食物，被称为是滋补性的良品，经常吃山药，不仅能够有力地补充人体的肾气，使人变得更加健康。还可以起到一定的养肺功效，有助于呼吸道及肺部垃圾和毒素的外排，起到比较好的润肺止咳的功效。
2、枸杞
枸杞是大家比较熟悉的中药材，经常拿枸杞泡茶或者煮粥，可以起到比较好的养生功效，可以使身体的血液循环速度增快，有效的清除肺部积存的细菌和毒素，起到一定净化肺内环境的功效，可以帮助肺结节消散。
3、百合
百合除了具有比较高的观赏价值之外，也是一种比较常见的中草药，肺不好的人容易出现痰多咳嗽的现象，如果平时拿百合来泡茶喝，或者是喝一些百合粥的话，可以起到比较好的润肺止咳的功效。而且百合当中含有多糖以及维生素b，这些成分进入身体之后，都能够促进肺部的血液循环，可以及时疏通肺部结节，起到很好的养肺护肺作用。
平时生活当中如果可以多吃以上3种食物的话，对消除肺结节有很大帮助，更可以让我们远离肺病的困扰。
