胎盘低置怎么长上去(胎盘低怎么办?孕妈不要害怕,想要胎盘长上去,孕期做好这4点!)


孕期,让孕妈们最担心的事情就是关于胎儿的一些情况。比如说胎儿过大或者胎儿营养不良等等都会引起孕妈们一片恐慌。

这其中有部分孕妈还会遇到胎盘低置的问题。没有这个现象的孕妈可能连什么是胎盘低置都不知道。但是有这种情况的孕妈,是既害怕又恐慌,这种心情只有遇到的孕妈才能感同身受。

孕妈们首先不要自己吓自己,心态要平衡,很多人会误认为自己是胎盘低置,其实自己并不是,而是自己太恐慌了,因此我们先了解下什么是胎盘低置。

什么是胎盘前置呢?

通常大家说到的胎盘低置其实是孕28周之前的一周叫法。通常是通过彩超来进行判断的。正常胎盘边缘距离宫口大于7cm是正常的距离,但是如果胎盘边缘距宫口小于2。5cm,就是胎盘位置较低。但是在28周之前不做出诊断,但是医生会提醒孕妈。因为随着妊娠月份的增加,胎盘还是会继续长上去的。如果28周后,胎盘达到或者接近,超过宫口,这个时候才定位胎盘前置。

置性胎盘分为3种类型

临床上按照胎盘跟子宫颈内口的关系,将前置胎盘分为3种类型。根据每个类型的情况不同,胎盘前置的危险性也是不一样的。

1、完全性前置胎盘:宫颈口内口全部为胎盘组织覆盖;

2、部分性前置胎盘:宫颈口部分为胎盘组织覆盖;

3、边缘性前置胎盘:胎盘附着于子宫下段,达子宫颈内口边缘,不超过宫颈内口。

如果医生断定孕妈是胎盘前置,那孕妈和胎儿可能会面临着危险,比如说胎盘早剥,早产,流产,严重的甚至是大出血,孕妈也会有生命危险,因为孕妈一定要重视这个问题。在孕28周之前如果医生有这方面的提示,一定要重视,而且要尽量的配合,让胎盘长上去,这样胎儿才最安全。因此,有些注意事项孕妈要知道,有关于胎盘长上去的方法,可以去尝试一下。

1、杜绝剧烈运动

孕期,这类孕妈需要杜绝剧烈运动,跑,跳类型的剧烈运动不要进行,动作幅度一定要小,简单的缓慢散步是可以的,但是需要注意时间,短暂的时间即可。同时不要进行下蹲弯腰类似的动作,这样孕妈下肢承受压力过大,会导致宫颈口扩张或引起胎盘低。

2、不要做家务

孕妈不要做家务,做家务需要有很多种的动作,比如说向上伸手,弯腰,长期站立等等,这类动作都不利于胎盘上长,反而会导致宫颈口的扩张。

3、左侧卧位

左侧卧位的姿势,可以给胎儿提供充足的氧气和水分,同时减少孕妈胃部的不适,让孕妈更加的舒适。

4、检测胎动

对于这类情况的孕妈,因为特殊性,孕妈一定更要注意检测胎儿的胎动,如果不会数胎动,或者不太了解,可以购买相关的胎心检测仪器,对于胎儿的安全也是一种保障。

5、及时的做产检

孕期一定要及时的做产检。不要拖延时间。及时的产检可以了解胎儿的健康情况,比如胎盘是否长上去了,胎儿的情况,接下来孕妈有哪些注意事项,医生会根据您的情况给出合理的建议,更加保障了胎儿的安全性。

6、多休息,注意营养

孕期,这类孕妈需要多休息,不要给下肢过多的压力,多休息,多注意营养的摄入,同时不要让胎儿长得过重,否则会让宫颈口有更大的压力,会扩张,因此,保证胎儿在一定的合理体重范围内是很重要的。

面对自己可能是胎盘前置的孕妈,不要慌张,在28周之前胎盘低置都是有可能长上去的,需要避开一些让宫颈口扩张的事项,可以做些盆底肌的训练,通过呼吸来调节盆底肌肌力,有利于宫颈口的紧闭,不至于宫颈口肌肉过于松弛。

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