在日常生活中，乳腺癌是一种常见的妇科疾病，严重影响女性的生命健康，威胁生命安全。其实乳腺癌早发现早治疗的效果是很好的。但是有些人就是“拖”，导致最终发展到中晚期。比如抽烟喝酒，妇科病，乳腺增生等等都有可能导致乳腺癌。
大部分检查出乳腺癌的女性基本都是中晚期。根本原因是女性通常忽略了乳腺癌的各种信号。其实任何疾病来了都会留下一些蛛丝马迹，乳腺癌也是如此。今天，就来和大家一起探讨一下乳腺癌在中晚期的一些表现。
1.乳房肿块的表现
一般如果发现乳房肿块，说明癌肿已经比较大了，绝大多数乳腺癌肿块是边界不清的浸润性生长。质地较硬，形状各异，如扁平状、表面不光滑、结节感等。当然也有少部分肿块类似乳腺增生，表现为光滑、活动、边界清晰，所以让很多人都大意了。但是乳腺癌的肿块一般大多长在一侧，非常明显，可以帮助你区分。
2.腋窝可触及淋巴结肿大
乳腺癌的转移部位多见于腋窝，淋巴结肿大，淋巴结往往质地坚硬，无痛感，数量增多，融合成一团。
3.严重的疼痛感
很多癌症的中晚期，疼痛是常见的表现，乳腺癌也是如此。一般早期没有多少疼痛感，但当你感觉难以忍受的时候，几乎就是乳腺癌的中晚期了。此时的疼痛多为阵发性刺痛、钝痛，甚至癌肿的转移现象已经发生。
那么如何才能预防乳腺癌的发生呢？
1.改变不良的生活方式
生活方式正确与否，会直接影响人的健康。久坐不运动，缺乏锻炼，很少晒太阳，或者长时间穿戴内衣以及内衣太紧等。这些因素都与乳腺疾病有关。尽可能避免这些不健康的生活方式，可以预防乳腺癌。
2控制体重重量
肥胖与乳腺癌的患病率有关，你的身体质量指数影响乳房的健康。要控制体重，就要控制高脂高糖食物的摄入，避免热量过剩导致肥胖，还要增加膳食中粗纤维、胡萝卜素、维生素C等的摄入，降低患病风险。
3.保持情绪稳定
现代女性可以说是内外兼修，不仅要把工作做好，还要照顾家庭。所以难免会觉得压力大，情绪不稳定，导致经常发脾气。其实经常发脾气很容易导致肝气郁结，从而引发乳腺疾病，而乳腺疾病也会让患乳腺癌的几率增加很多，所以平时要有一个稳定的情绪和良好的心态。
4.不要滥用保健品
很多处于更年期临界点的女性会有意识地服用一些补充雌激素的保健品来延缓自己的更年期。乱吃激素类保健品，容易对身体造成伤害，甚至可能导致器官病变，诱发严重疾病。研究发现，雌激素和黄体酮结合使用，即使使用时间很短，也会增加75%左右的乳腺癌风险。
5.正确避孕
在避孕方法中，很多夫妻会选择女性服用避孕药来避孕，也有一些会经常使用紧急避孕药。这种避孕方法对女性伤害很大，容易造成女性体内激素分泌失衡。避孕药不仅使女性容易患心脏病和中风，还会增加患乳腺癌的风险。所以男性戴避孕套更安全有效。
