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身体虚出汗多怎么调理(中医:人体常见有8种不正常的出汗及调理方法,你都了解吗)

1、心窝、胸口处出汗比较多,这类人还经常有失眠多梦,晚上睡觉容易醒的问题,这多半是心脾两虚。

治宜:益气健脾、补血安心

方用:党参,白术,炙黄芪,炙甘草,当归,茯苓,远志(制),酸枣仁(炒),龙眼肉,木香,大枣加减

注意事项:有痰湿、瘀血、外邪者,或热邪内伏、阴虚脉数者忌用。

2、手脚心易出汗,还性情急躁,容易发怒,这类人往往对房事热衷,阳强易渤,但早泄,也就是常说的身体很虚但脑子很想要,这多属于阴虚有热。

治宜:滋阴降火、强腰固肾

方用:牡蛎、蚕蛹、海参、肉豆蔻、茯苓、丁香、阿胶、芡实、肉桂、益智仁、覆盆子、黄精加减

注意事项:感冒发热者不可服用,期间节制房欲。

3、仅是额头部位出汗多,其它正常,平时伴随头面部多油,舌苔黄,这多半是脾胃湿热。

治宜:解表清里

方用:葛根、黄芩、黄连、甘草加减

注意事项:若虚寒下利者忌用。

4、动不动就满头大汗的人,还容易口干舌燥,这多是由气虚造成的。

治宜:大补元气、生津止渴

方用:人参、黄芪加减

注意事项:感冒发热病人及实证、热证者不宜服用。

5、颈部以及头顶不仅出汗多,还四肢不温,湿冷,欲望低,房事难勃起,中途疲软,这多半是阳虚。

治宜:益精填髓、强筋壮骨

方用;肉苁蓉、杜仲、硫黄、巴戟天、羊腰子、淫羊藿、狗肾

6、腋下和腰腹出汗多,还比较胖(虚胖),脸爱出油,平时总是感觉身体困乏、做什么都不起劲,这多半是脾虚湿气重。

治宜:健脾祛湿

可用:人参、白术、茯苓、甘草、陈皮)、半夏、砂仁、木香

注意事项:期间油腻食物尽量少吃。

7、黄汗,中医一般认为流黄汗的人属于肝胆湿热,肝火较旺。

治宜:清肝胆,利湿热

可用:龙胆、柴胡、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、地黄、炙甘草

注意事项:不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

8、多汗疼痛,这时候如果伴有胸部疼痛、放射痛等,应高度警惕,及时就医。

哪种出汗是正常的?

1、周围环境温度较高,人体为了调节体温而出汗。比如夏天天气热得出汗。

2、运动时能量消耗较大,燃烧而导致人体体温增高,为了调节体温、冷却身体而出汗。

3、情绪引起的出汗,比如在紧张、恐惧、兴奋等情志的影响下,出现得出汗。

4、跟饮食相关,比如饮食速度比较快,或者食用刺激性的食物,辣椒、生姜等引起的出汗等。