很多女生一来大姨妈下巴就爆痘，对于那种偶尔长的痘，和内分泌激素不稳定有很大关系，我们可以早晚点涂一点祛痘精华，自己就会慢慢消了，不用过多干预的。只要注意姨妈期间控制高糖、高油、奶制品的摄入量，保持愉悦的心情就好。
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如果你下巴平时就爱反反复复地长痘，那这种情况就要考虑以下四个因素。
1、清洁习惯
你回想一下自己平时是不是习惯用手撑下巴，手部挤压，被单上的螨虫、细菌混合着皮脂，容易引起皮肤发炎，下巴就容易长痘。建议大家日常像枕巾、床单这种贴身物品，春夏季一两周换一次，秋冬季三四周换一次。
2、内分泌紊乱
内分泌紊乱激素水平有问题，不单单是下巴，面部也反反复复的长痘，用药后改善不大，可以去医院查一下X激素六项，或者B超，看看自己雄激素是不是过高，有没有一些其他的妇科问题。
3、幽门螺旋杆菌感染
如果你有胃疼、口臭、下巴、嘴周围反复的长痘，可能与幽门螺旋杆菌有关。可能关系不一定很大，但还是建议去医院做一个相关的检查。
4、油脂分泌过多
有的人以上三点没有什么大的问题，但是皮肤出油比较多，黑头、毛孔粗大，那你本身就是油皮的肤质，皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔引发痘痘。我们一方面要做好清洁，早晚都要用氨基酸洁面，配合温水清洗。另一方面，护肤选择水杨酸、烟酰胺等成分的产品，适当用一些散粉、粉饼吸油，后期做好清洁就好了。
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总之，不管是偶尔长痘，还是反复长痘都需要引起你的注意，可以对照以上这4个原因自查一下，并及时解决。
